आधुनिक जिंदगी की जद्दोजेहद इतनी ज्यादा है कि हर किसी का तनावग्रस्त होना लाज़मी है। ऐसे में हम यही सोचते हैं कि तनाव दूर भगाने का कोई घरेलू इलाज नहीं है। शहरों में रहने वाले लोग इसके लिए मनोवैज्ञानिक डॉक्टर के पास इलाज कराते हैं लेकिन छोटे शहरों में रहने वाले लोगों के लिए यह […]
