नई दिल्ली। दुनिया(World) में एक से बढ़कर एक बॉडीबिल्डर (bodybuilder) हुए हैं. अर्नाल्ड श्वार्जनेगर, रॉनी कोलमेन, फिल हीथ आदि. कई लोग इन बॉडीबिल्डर के फैन हैं और उन्हें फॉलो भी करते हैं. इन प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर्स की डाइट काफी अधिक होती है. इनके शरीर के मुताबिक उनको डाइट लेनी पड़ती है. ऐसे ही एक बॉडीबिल्डर हैं […]
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अदनान सामी ने कैसे कम किया 150 किलो वजन? सिंगर ने बताई अपनी वेट लॉस जर्नी
नई दिल्ली। अद्भुत! अविश्वसनीय! जी हां, अदनान सामी (Adnan Sami) को देखकर आपके, हमारे, सभी के मन में केवल ये दो शब्द ही आएंगे. आखिर सिंगर की वेट लॉस जर्नी(weight loss journey) है ही इतनी दिलचस्प. अदनान सामी ने जब वजन कम करना शुरू किया था, तब वह 230 किलो के थे. आज यह अपना […]