नई दिल्ली (New Delhi) । छोटे बच्चों (small children) के पेट में कीड़े (insects) होने आम समस्या माना जाता है। हालांकि पेट में कीड़े व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकते हैं। यह कीड़े ज्यादातर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (gastrointestinal tract) में मौजूद होते हैं। पेट में होने वाले कीड़ों का बड़ा कारण दूषित आहार (contaminated […]
नई दिल्ली (New Dehli) । थायमिन (Thiamine) हमारे लिए एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट (Nutrients) है, इसे आम भाषा में विटामिन बी1 (Vitamin B1) कहा जाता है इसकी कमी (Shortage) हो जाए तो आपको थकान (Fatigue), सुस्ती, नर्व डैमेज (Nerve Damage), हाथ-पैर में झनझनाहट होना (Tingling Of Arms and Legs) की परेशानी हो सकती है. आइए […]
नई दिल्ली । विटामिन डी (Vitamin D) एक फैट-घुलनशील विटामिन है जो हड्डियों और दांतों (bones and teeth) की अच्छी सेहत को बनाए रखने के साथ-साथ इम्यून, दिमाग और नर्वस सिस्टम के काम को सपोर्ट करता है. यह विटामिन शरीर द्वारा उत्पादित किया जाता है, जब आपकी त्वचा सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती […]
नई दिल्ली। टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है, जो की शुक्राणु उत्पादन के साथ-साथ एक पुरुषों के यौन स्वास्थ्य (Sexual Health) को भी उत्तेजित करता है. यह मांसपेशियों और हड्डियों के निर्माण में भी मदद करता है. टेस्टोस्टेरोन हार्मोन (Testosterone Hormone) आमतौर पर उम्र बढ़ने के साथ कम होता जाता है. महिलाओं की अपेक्षा पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन […]
नई दिल्ली। भारत(India) के कई हिस्सों में बढ़ते तापमान से लोगों का हाल बेहाल हो रहा है, भीषण गर्मी (scorching heat) से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय किए जा रहे हैं, ताकी हीट स्ट्रोक से बचा जा सके. शरीर को अगर जरूरत से ज्यादा गर्मी मिलेगी तो कई बीमारियों (diseases) का खतरा पैदा हो […]
नई दिल्ली. गर्मी के मौसम (summer season) में जितना असर बड़ों पर होता है उससे कही ज्यादा गर्मी बच्चों पर कहर ढाती है. सुबह स्कूल जाते समय, स्कूल में प्रार्थना करते हुए, ग्राउंड में खेलते हुए और फिर घर आते हुए कड़ी धूप बच्चों को अपनी चपेट में ले लेती है, इस चलते बच्चों को […]
लीवर एक महत्वपूर्ण अंग है जिसे लोग अनदेखा करते हैं और तब तक ध्यान नहीं देते जब तक कि कुछ गलत न हो जाए। वायरस, जहरीले रसायन, प्रदूषक और रोग सभी आपके हेल्दी लीवर पर हमला कर सकते हैं क्योंकि इसके व्यापक कार्य हैं। लीवर की बीमारी वाले लोग आमतौर पर अपनी लीवर समस्या के […]
कोरोना महामारी शुरू होने के बाद लोगों ने बेहतर ढंग से इम्यूनिटी के महत्व को समझा है। कई लोगों ने अपने जीवन में बड़े बदलाव करके अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करने की कोशिश की है। इसमें हेल्दी फूड को अपने डेली डाइट में शामिल करना और डेली योग करना आदि शामिल है। लेकिन कई लोग […]
नई दिल्ली। कोरोनाकाल लंबे समय से ऑनलाइन काम, ऑनलाइन पढ़ाई(online study), ज्यादातर समय टीवी देखने का सबसे ज्यादा असर आंखों की रोशनी पर पड़ा है। एक स्टडी के मुताबिक लॉकडाउन के दौरान दुनिया भर में सबसे ज्यादा भारतीयों की दृष्टि क्षमता पर असर पड़ा है। अधिक समय तक स्क्रीन के सामने बैठने से भारत में […]