जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

इन 5 फलों का रोजाना करें सेवन, वजन कम करने में मिलेगी मदद, रहेंगी हेल्‍दी व फिट

आजकल लोग वजन कम करने के लिए सबसे ज्यादा डाइटिंग कर रहे हैं। लोगों को लगता है कि भूखे रहने से वजन तेजी से कम होगा, लेकिन आपकी ये सोच आपको मुसीबत में भी डाल सकती है। कई बार कम खाने से वजन घटने(weight loss) की बजाय बढ़ने लगता है। शरीर में कई तरह की […]

टेक्‍नोलॉजी

Jio ने एक साथ लॉन्च किए 5 Plan, रोज के Data की टेंशन ही खत्म

नई दिल्ली। रिलायंस जियो (Reliance Jio) ने हाल ही में अपने बंद हो चुके 98 रुपये वाले प्री-पेड प्लान (Pre-Paid Plan) को फिर से लॉन्च किया है, हालांकि अब वैधता कम हो गई है। उसके बाद अब कंपनी एक साथ पांच नए प्री-पेड प्लान लॉन्च किए हैं। जियो के इन नए प्लान को जियो फ्रीडम […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

दिल को देना है special care तो रोजाना 20 मिनट करे ये excercise, जानें करने का तरीका

आज की इस बदलती जीवनशैली की वजह से आजकल कई बीमारियों के साथ हार्टअटैक का खतरा भी बढ़ गया है। इसलिए अपने स्वास्थ्य के साथ साथ दिल के स्वास्थ्य का ख्याल रखना भी बहुत जरूरी है। दिल को स्वस्थ (healthy) रखने के लिए खाने पीने से लेकर एक्सरसाइज (excercise) तक हर चीज को लेकर सजग […]

टेक्‍नोलॉजी

सिर्फ 11 रुपये में 28 दिन कॉलिंग और रोजाना 4 GB डेटा का ऑफर दे रही ये कंपनी

नई दिल्ली। देश की दिग्गज टेलीकॉम कंपनी वोडाफोन आइडिया (Vi) लगातार अपने कस्टमर्स के लिए नए-नए ऑफर प्लान लॉन्च कर रही है। इसके तहत यूजर्स को कम दाम में हाई स्पीड 4G इंटरनेट और अनलिमिटेड कॉलिंग का लाभ मिलता है। आज हम आपको Vi के ऐसी ही सस्ते प्लान के बारे में बताएंगे, जिसमें आपको […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips : रोजाना इस वक्त करना चाहिए दही का सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

नई दिल्ली। भारत के हर घर में दही पाया जाता है। दही का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि दही में ऐसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो गर्मियों में आपको फिट रखने के साथ-साथ कई बीमारियों से भी दूर रखते हैं। हम आपको दही के ऐसे ही कुछ फायदे […]

बड़ी खबर

कोरोना से बचाना देश को तो अगस्त से रोज 90 लाख लोगों को लगानी होगी वैक्सीन

नई दिल्ली। देश में कोरोना वायरस की दूसरी लहर का प्रकोप जारी है। कोरोना संक्रमण की रफ्तार पर ब्रेक लगाने के लिए कोविड टीकाकरण अभियान तेज करने के प्रयास किए जा रहे हैं, लेकिन वैक्सीन की किल्लत इसमें बाधा बन रही है। केंद्र सरकार को उम्मीद है कि कोरोना वैक्सीन की उपलब्धता अगले महीने से […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

खून की कमी को करना है दूर, तो रोज खाएं 2 खजूर, फायदे जान हो जाएंगे हैरान

नई दिल्ली। वैसे तो सभी तरह के ड्राई फूट्स हमारी बॉडी के लिए अच्छे होते हैं पर कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स होते है जो अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग असर दिखाते हैं। खजूर सेहत के लिए फायदेमंद है। खजूर पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन और फाइबर होता है। इससे न केवल आपकी […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है ये जूस, रोजाना करें सेवन

डायबिटीज की बीमारी में रक्त में शर्करा स्तर बढ़ जाता है। साथ ही अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद हो जाता है। यह स्थिति टाइप 2 डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों में होती है। विशेषज्ञों की मानें तो डायबिटीज के मरीजों के लिए शुगर कंट्रोल करना टेढ़ी खीर साबित होता है। इसके लिए नियमित दवा का […]

बड़ी खबर

Maharashtra में आज हो सकती है Lockdown की घोषणा, रोजाना मिल रहे 50 हजार से ज्यादा संक्रमित

मुबंई। महाराष्ट्र में कड़े प्रतिबंधों के बावजूद कोरोना संक्रमण लगातार बढ़ रहा है। राज्य में हर दिन कोरोना मरीजों के नए रिकॉर्ड बन रहे हैं। इसके मद्देनजर मंगलवार को राज्य मंत्रिमंडल की बैठक में सख्त लॉकडाउन लगाने का फैसला किया गया है। हालांकि इसकी अधिकृत घोषणा नहीं हुई है लेकिन बुधवार सुबह नए दिशा-निर्देश के […]

बड़ी खबर

केंद्रीय मंत्री ने किया दावा, 15 दिनों में तीन लाख रेमडेसिविर इंजेक्शन रोज होंगे तैयार

नई दिल्‍ली। केंद्रीय मंत्री मनसुख मांडविया (Mansukh Mandaviya) ने कहा कि सरकार रेमडेसिविर इंजेक्शन के प्रोडक्शन (Remdesivir Production) को बढ़ाने और इसकी कीमतों में कटौती करने पर काम कर रही है। उन्होंने कहा कि हर दिन रेमडेसिविर के 1.5 लाख इंजेक्शन का उत्पादन शुरू हो गया है। रसायन और उर्वरक राज्य मंत्री मांडविया ने कहा […]