नई दिल्ली । डायबिटीज मरीजों को अक्सर ऐसे आहार खाने की सलाह दी जाती है, जिसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है. ग्लाइसेमिक इंडेक्स ब्लड शुगर लेवल (blood sugar level) को बढ़ा सकता है. इसलिए जिन आहार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 55 से कम हो उन्हें खाना डायबिटीज मरीजों (diabetic patients) के लिए हेल्दी होता है. हमारे […]
नई दिल्ली। शुगर/मधुमेह (diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो घर घर में पनाह ले चुकी है, लेकिन ऐसा बिलकुल नहीं है की इसे कंट्रोल नही किया जा सकता है। एक हद तक हम अपने खान-पान पर ध्यान देकर इसे बैलेंस कर सकते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल(healthy lifestyle) अपनाकर इससे अपना बचाव कर पाना संभव है। रेगुलर […]
कोरोना के बाद ब्लैक फंगस जैसी बीमारियों को रोकने के लिए न उंगली छेदकर खून निकालना पड़ेगा… न एक-दो बार की जांच में बढ़ी हुई शुगर से खतरा बढ़ेगा इंदौर। अब तक शुगर (Sugar) की जांच के लिए शरीर से खून की बूंदें निकालना पड़ती थीं, जिसे शुगर (Sugar) जांचने वाली मशीन की स्ट्रीप पर […]