जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

बढ़ती उम्र में भी जवां रहना चाहते हैं तो ‘कोलेजन’ बूस्ट जरूरी, जानिए आसान तरीके

नई दिल्ली (New Delhi)। बढ़ती उम्र का सबसे जल्द और ज्यादा असर (earliest and biggest impact) हमारी त्वचा (our skin) पर देखने को मिलता है। त्वचा ढीली पड़ने लगती है। झुर्रियां (wrinkles) नजर आने लगती हैं। लेकिन ये किस वजह से होता है, शायद आप ये नहीं जानती होंगी, तो आपको बता दें कि इसके […]

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स्किन सबंधित कई समस्‍याओं का कारण बन सकती है हीटवेव, निपटने के लिए आजमाए ये आसान उपाय

नई दिल्ली (New Delhi)। बढ़ते तापमान और हीटवेव (Rising temperatures and heatwaves) के कारण भारत के कई शहरों में लू की चेतावनी ने सभी को चिंता में डाल दिया है. इन दिनों धूप में एक घंटे के लिए भी बाहर जाने से दाने और सनबर्न जैसे प्रॉब्लम (problems like sunburn) शुरू हो जा रही है. […]

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सर्दियों में बढ़ जाती है डैंड्रफ की समस्‍या, छुटकारा पाने के लिए करें आसान उपाय

नई दिल्‍ली। सर्दियों का मौसम (winter season) शुरू हो चुका हैं ऐसे में बालों से जुड़ी कई दिक्कतें देखने को मिलती है. इस दौरान सिर में खुजली, बालों का झड़ना (hair loss), शाइनिंग का गायब होना और बालों में रूसी ज्यादा देखने को मिलती है. बढ़ते पॉल्यूशन की वजह से कम उम्र में ही बाल […]

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सर्दियों में क्‍यों ज्‍यादा झड़ने लगते हैं बाल? जानें कारण व छुटकारा पाने के आसान उपाय

नई दिल्ली. पुरुष हो या महिला, हर किसी को चमकीले (Shiny), काले (Black) और लहराते बाल (Wavy hair) पसंद होते हैं. अपने बालों की सुरक्षित रखने के लिए सभी उनका काफी ध्यान रखते हैं. इसके लिए वे शैंपू (Shampoo), कंडीशनर (Conditioner) आदि करते हैं और समय-समय पर कई देसी तरीके भी अपनाते हैं, ताकि उनके […]

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भूलने की समस्‍या से हैं परेंशान तो इन आसान तरीकों से बढ़ाएं अपनी याददाश्त

उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर (Memory Weak) होना आज कल एक आम समस्या बन गई है। लेकिन, आज कल की दौड़ती भागती जिंदगी में यह समस्या युवाओं में भी देखा जा रही है। कई बार यह देख जाता है की हमने किसी को कॉल किया लेकिन, वह कॉल हमें याद नहीं रहता। हम छोटी-छोटी […]