नई दिल्ली। मखाना (Makhana) एक ऐसा सुपरफूड है, जिसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है. पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से ये आपको कई तरह से फायदा पहुंचाता है. हेल्थलाइन की खबर मुताबिक, मखाना यानी फॉक्स नट्स (Fox Nut) में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidants) पाए जाते हैं और ये किडनी (Kidneys) […]
