जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: दवाओं का बाप हैं ये 6 फल, खोल देंगे कोलेस्ट्रॉल से बंद पड़ी नसें

नई दिल्ली (New Delhi) । आज की बिजी लाइफस्टाइल (busy lifestyle) और गलत खानपान के कारण लोगों को कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) की समस्या का सामना काफी ज्यादा करना पड़ रहा है. कोलेस्ट्रॉल खून में मौजूद वैक्स जैसा पदार्थ होता है. आमतौर पर हमारे शरीर में दो तरह का कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. जिसे गुड कोलेस्ट्रॉल और […]

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Mahashivratri 2024 : व्रत में करें इन फलों का सेवन, हेल्दी भी हैं और पेट भी भरा रहेगा

नई दिल्ली (New Delhi)। महाशिवरात्रि पर व्रत (Mahashivaratri 2024) के दौरान सही फलों का चुनाव (choosing right fruits) करना जरूरी होता है ताकि आप स्वस्थ (Healthy) रहें और आपका पेट भी लंबे समय तक भरा रहे. कुछ फल ऐसे होते हैं जिनमें पोषक तत्वों की भरमार (abundance of nutrients) होती है और ये आपको लंबे […]

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Health Tips: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए इन फलों को करें डाइट में शामिल

नई दिल्ली (New Delhi)। आपने अक्सर सुना होगा कि बॉडी (body) में कोलेस्ट्रॉल (increase cholesterol) की मात्रा बढ़ने से कई तरह की बीमारियां (various diseases) भी होने लग जाती हैं। ऐसे में ज्यादातर लोगों को यह तो पता होता है कि यह एक हेल्थ इश्यू (health issue) है लेकिन असल में यह क्या है? इसके बारे […]

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रोज खाएं ये 3 फल, चेहरे पर बढ़ेगी चमक और त्वचा दिखेगी जवां

नई दिल्‍ली (New Delhi) । आजकल के दौर में लोग स्किन (Skin) को ग्लोइंग बनाने के लिए महंगे से महंगे प्रॉडक्ट्स खरीद रहे हैं और महंगे से मंहगे स्किन ट्रीटमेंट (skin treatment) करवा रहे हैं लेकिन वो यह नहीं जानते कि इनसे ज्यादा जरूरी शरीर को सही खुराक देना है. वास्तव में अगर आप अपना […]

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मिर्च को लाल करने वालों पर कार्रवाई, फलों पर केमिकल लगाने वालों पर भी होगी कार्रवाई

खाद्य सुरक्षा विभाग की टीम ने बिना लाइसेंस चल रहा मिर्च कारखाना पकड़ा-साढ़े 17 लाख रुपये की सामग्री सील उज्जैन। खाद्य सुरक्षा विभाग ने बड़ी कार्रवाई करते हुए पिंगलेश्वर रोड से लाल मिर्च बनाने का एक कारखाना पकड़ा है। कारखाने में अखाद्य लाल रंग के पाउच मिले हैं जिसके आधार पर शंका है कि यह […]

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Lifestyle: स्किन को जवां रखने रोजाना खाएं ये तीन फल, चेहरे पर बढ़ेगी चमक

नई दिल्ली (New Delhi)। हर कोई चाहता है कि वो लंबे समय तक स्वस्थ, खूबसूरत (healthy, beautiful) और जवां बना रहे. इसके लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल (lifestyle) में कुछ ऐसी चीजें और आदतें शामिल करना जरूरी है जिससे आपकी त्वचा की अच्छी तरह देखभाल हो सके. ग्लोइंग स्किन का सबसे बड़ा राज है आपका खान-पान. […]

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स्किन को जवां रखने खाएं ये फल, बढ़ेगी इम्यूनिटी और चेहरे पर आएगा ग्लो

नई दिल्ली (New Delhi)। डॉक्टर्स लोगों को सलाह देते हैं कि जितना हो सके शरीर को मजबूत बनाएं और शरीर की इम्युनिटी पॉवर बढ़ाएं। क्योंकि बीमारी से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक (Immunity) क्षमता मजबूत होना बेहद जरूरी है। गर्मियों में शरीर को एनर्जी (Energy to the body in summer) से भरपूर बनाए रखने के […]

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Health Tips : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए गर्मियों में करें इन फलों का सेवन

इंदौर (Indore)। गर्मियों में ताजे फलों का सेवन (consumption of fresh fruits) गर्मी से राहत दिलाने का काम करता है. ये आपको हेल्दी भी रखते हैं. ये फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये हमारे हृदय को स्वस्थ (Health Care) रखने का काम करते हैं. ये फल न केवल आपको हाइड्रेटेड रखते हैं बल्कि […]

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गायों को सूखे मेवे और बियर खिलाकर तैयार कर रहे मार्क जुकरबर्ग, बनाना चाहते हैं दुनिया का सबसे अच्छा बीफ

नई दिल्ली: फेसबुक की मूल कंपनी मेटा के फाउंडर और सीईओ मार्क जुकरबर्ग बिजनेस की दुनिया का बड़ा नाम हैं. वो अक्सर सुर्खियों में बने रहते हैं. अभी हाल ही में खबर आई थी कि जुकरबर्ग दुनिया का सबसे बड़ा और आलीशान घर बनाने जा रहे हैं, जिसमें तमाम आधुनिक सुविधाएं होंगी. इससे पहले उनके […]

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इन फलों को खाली पेट खाना ज्यादा फायदेमंद, शरीर को मिलते हैं से ज्यादा पोषक तत्व

नई दिल्‍ली (New Dehli) । शरीर (Body)को पोषण देने के मामले (cases)में फलों का कोई जवाब नहीं है. फल शरीर को कई तरह के विटामिन्स (Vitamins)देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फल अगर सुबह खाली पेट (empty stomach)खाए जाएं तो इससे शरीर को अधिक फायदा पहुंचाया जा सकता है. ऐसा इसलिए होता […]