जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सर्दियों में चाहती है चेहरे का निखार बरकरार तो फोलों करें ये टिप्‍स, स्किन करेगी गलो

आज के समय में हर कोई कोमल व खूबसूरत स्किन (beautiful skin) चाहता है, लेकिन मौसम में बदलाव होते ही कई तरह की स्किन समस्याएं होने लगती हैं, जिसके चलते खूबसूरत दिखने की चाहत सभी की पूरी नहीं हो पाती. फिलहाल सर्दी का मौसम चल रहा है और ऐसे में त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी […]

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लंबे समय तक रहना चाहती है जंवा तो डाइट में शामिल कर लें ये सुपरफूड, चेहरा करेगा ग्‍लो

कुछ महिलाएं और पुरुष ऐसे होते हैं, जिनके चेहरे का नूर कभी फीका ही नहीं पड़ता। ये सालों-साल जवां बने रहते हैं। इनकी सिर्फ उम्र बढ़ती है बाकि इनके चेहरे पर ना तो झुर्रियां बढ़ती हैं यान सिर पर सफेद बाल। आज के समय में लोग हमेशा जवान दिखना चाहते हैं, क्योंकि बढ़ती उम्र के […]

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इम्युनिटी बढ़ाने के साथ स्किन की चमक बढ़ाता है नींबू पानी, जानें अन्‍य सेहत संबंधी फायदें

गर्मी के मौसम में तो नींबू खाने के साथ-साथ नींबू पानी पीने से भी बहुत फायदा मिलता है। इससे प्यास तो बुझ ही जाती है, साथ-साथ यह ताजगी भी बनाएं रखता है। वैसे तो नींबू पानी का सेवन दिन में 2 बार जरूर करना चाहिए, लेकिन अगर रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करेंगे तो […]

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बेदाग और निखरी त्‍वचा चाहती हैं तो फोलो कर लें ये टिप्‍स, स्किन करेगी ग्‍लो

कई लोग चेहरे पर मुंहासे की समस्या से परेशान रहते हैं। मुंहासे दर्द देने के साथ स्किन भी खराब कर देते हैं। कई बार मुंहासे तो ठीक हो जाते हैं लेकिन उनके दाग चेहरे पर रह जाते हैं जो चेहरे की सुंदरता खराब करते हैं। इन दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ घरेलू […]

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बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ चेहरे की चमक बढ़ाएगा अखरोट, इस तरह करें इस्‍तेमाल

बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ाने और हेल्थ बेनिफिट के लिए आपने अखरोट कई बार खाया होगा. लेकिन क्या कभी अपने सौंदर्य की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए अखरोट का इस्तेमाल चेहरे पर किया है ? आप सोच रहे होंगे कि ये कैसा सवाल है. दरअसल अखरोट केवल आपकी सेहत के लिए ही फायदेमंद नहीं है बल्कि ये […]

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बढ़ेगी इम्युनिटी और चेहरे पर आएगा ग्लो, जानिए गर्मियों में संतरा खाने के 5 जादुई फायदे!

नई दिल्ली। इस वक्त हम कोरोना महामारी के दौर से जूझ रहे हैं। डॉक्टर्स लोगों को सलाह दे रहे हैं कि जितना हो सके शरीर को मजबूत बनाएं और शरीर की इम्युनिटी पॉवर बढ़ाएं। क्योंकि कोरोना से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक (इम्युनिटी) क्षमता मजबूत होना बेहद जरूरी है। गर्मियों में शरीर को एनर्जी से […]

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आंखों की जलन और थकान को दूर करेंगी ये टिप्‍स, बढ़ेगी आंखों की चमक

ज्यादातर लोग घंटों मोबाइल और लैपटॉप (laptop) के आगे बैठकर काम करते हैं. इन दिनों हर चीज ऑनलाइन (Online)हो गई. इसका सबसे ज्यादा असर हमारी आंखों पर पड़ता है. हमारी आंखें बेहद संवेदनशील होती है. ऐसे में इनका खयाल रखना बेहद जरूरी होता है. प्रदूषण (Pollution) की वजह से, बहुत देर तक स्क्रीन पर बैठना, […]

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सेहत के साथ स्किन की चमक को बढ़ाएगा अखरोट, ऐसे बनाएं फेसपैक

अखरोट का नाम सबसे पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) में लिया जाता है। सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है लेकिन सिर्फ सेहत ही नही बल्कि स्किन केयर के लिए भी अखरोट बेहद फायदेमंद है। आप अगर चेहरे पर नेचुरल ग्लो (Natural glow) पाने के लिए महंगे प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, तो आप इन्हें […]

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सेहत के साथ चेहरे की चमक का भी बढ़ानें फायदेमंद है ये ड्रायफूट

बदलते मौसम में सिर्फ स्वास्थ्य ही नहीं, स्किन भी प्रभावित होती है। इस दौरान लोग कई स्किन संबंधी परेशानियों से जूझते हैं जिसमें पिंपल्स, रूखी और बेजान त्वचा मुख्य रूप से शामिल है। त्वचा रोग विशेषज्ञों का मानना है कि सेहतमंद शरीर भी हेल्दी स्किन के लिए आवश्यक है। सही डाइट जिसमें सभी जरूरी फूड्स […]

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रात में लगा लें घर में बना ये पेस्ट, सुबह चेहरा चमकेगा चांदी की तरह

आज के समय में जितना टैलेंट होना जरूरी है उतना ही खुबसूरत दिखना भी मायने रखता है वहीं खासकर लड़कियों के अंदर सुंदरता उनका कॉफिडेंट बढ़ाता है और वो हर क्षेत्र में बढ़ चढ़कर हिस्‍सा लेती है। यही कारण है कि लड़कियां खासकर अपने चेहरे को लेकर काफी सींसीयर होती है। अपनी सुंदरता बढ़़ाने के […]