जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

मॉनसून में सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं मच्‍छर, भगानें में मददगार होंगे ये उपाय

मच्छर का जहरीला डंक इंसान की जान को खतरे में डाल सकता है। मॉनसून (Monsoon) में पैदा होने वाले मच्छर जीका वायरस, मलेरिया, चिकनगुनिया और डेंगू (Chikungunya and Dengue) जैसी बीमारियों को कारण बन सकते हैं। मच्छरों से निपटने के लिए बाजार में कई प्रकार के चीजें उपलब्ध हैं। लेकिन आप चाहें तो इन चीजों […]

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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है पपीता के पत्‍ते का जूस, सेवन करने से मिलेंगे कई फायदें

दोस्‍तों आमतौर पर हम सब यह जानते हैं कि पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन, बहुत कम लोग ही यह जानते हैं कि इसके पत्ते के सेवन से भी बहुत सी बीमारियों से मुक्ति मिलती है। बता दें कि इसके पत्तों में एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो स्किन के लिये […]

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अखरोट का इस तरह करें सेवन, सेहत केा मिलेंगे कमाल के फायदें

आमतौर पर लोगों को हमेशा ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह दी जाती हैं। वहीं आयुर्वेद में तो ड्राई फ्रूट्स को डाइट में शामिल करने के फायदे भी बताएं गए हैं। वहीं कई लोगों को ड्राई फ्रूट्स आसानी से डाइजेस्ट नहीं होते है। जी हां कुछ लोगों को तो ड्राई फ्रूट्स खाने से पेट मे दर्द […]

बड़ी खबर

तीसरी लहर से पहले नई चुनौती: महामारी के बीच निपाह, डेंगू और मलेरिया ने बढ़ाया स्वास्थ्य सेवाओं पर भार

नई दिल्ली। देश में हर दिन ऊपर-नीचे हो रही संक्रमितों (infected) की संख्या ने कोरोना महामारी (corona pandemic) की तीसरी लहर का खतरा सिर पर खड़ा कर दिया है। इससे बचाव के लिए देश में कोरोना टीकाकरण (corona vaccination) को तेज करने पर जोर दिया जा रहा है, लेकिन इससे पहले ही देश भर के […]

भोपाल

Dengue Control में स्वास्थ्य विभाग फेल अब उतरेंगी आपदा प्रबंधन समितियां

भोपाल। प्रदेश में डेंगू एवं वायरल (Dengue and Viral) का प्रकोप जारी है। इस बीच स्वास्थ्य विभाग (Health Department) की तैयारी नाकाफी साबित रही हैं। डेंगूृ नियंत्रण (Dengue Control) पर स्वास्थ्य विभाग समय रहते प्रभावी कार्रवाई नहीं कर पाया, अब विभाग डेंगू नियंत्रण के लिए अभियान शुरू करने जा रहा है। 15 सितंबर को मुख्यमंत्री […]

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रोजाना इस समय कर लें अजवाइन के पानी का सेवन, फिर सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदें

अजवाइन खाने में जायके को तो बढ़ाती ही है साथ ही साथ यह पेट की कई बीमारियों को भी खत्म करने में मदद करती है। हमारे पूर्वज अजवाइन के गुणों को बहुत पहले से ही जानते थे इसीलिए इसे हमारी रसोई का अहम हिस्सा बना दिया। आज भी अधिकांश घरों में सुबह के नाश्ते में […]

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मानसून सीजन में सेहत का रखें विशेष ख्‍याल, जानें किन चीजों का सेवन सेहत को देगा नुकसान

बारिश के सीजन में कई ऐसे सब्जियां होती है जिनको खाने से आपकी सेहत पर असर पड़ सकता है। आपको इस आर्टिकल में इन्हीं कुछ सब्जियों के बारे में बताने वाले है। इस मौसम में लोग सर्दी, जुकाम और फ्लू का जल्दी शिकार होते हैं। डॉक्टर्स के मुताबिक, बरसात के मौसम (rainy season) में लोगों […]

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सेहत का खजाना है काजू, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के साथ देता है गजब के फायदें

काजू न केवल प्रोटीन, फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर होते हैं, बल्कि इनमें कई तरह के विटामिन और मिनरल्स भी मौजूद होते हैं। ये आपके शरीर के कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद होते हैं। काजू अमेरिका में सबसे ज्यादा लोकप्रिय ड्राई फ्रूट है। बेहतर ब्लड शुगर कंट्रोल (blood sugar control) से लेकर हृदय को […]

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पुरुषों की सेहत के लिए वरदान है मूंगफली, सेक्सुअल हेल्थ के अलावा देती है कई फायदें

मूंगफली के फायदे पता करने से पहले उससे जुड़ी कुछ जानकारियों के बारे में जानना जरूरी है। बेशक, मूंगफली को फलियों की श्रेणी में रखा गया है, लेकिन इसमें बादाम व काजू जैसे सूखे मेवों के भी सभी गुण मौजूद हैं। यही कारण है कि इसे नट्स की श्रेणी में भी शामिल किया गया है। […]

ब्‍लॉगर

ईट लोकल की सुपोषण प्रेरणा

– डॉ. दिलीप अग्निहोत्री किसी देश के समग्र विकास में स्वास्थ्य भी शामिल है। इसमें स्वस्थ जीवन शैली का समावेश है। भारतीय चिंतन में भी यही संदेश दिया गया। प्राचीन भारत के ऋषियों ने सभी के लिए जीवेत शरदः शतम की कामना की थी, अच्छे स्वास्थ्य को सबसे बड़ी पूंजी बताया था। इसके लिए आहार, […]