नई दिल्ली (New Delhi) । आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका (vital role) निभाता है. यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है – एक प्रोटीन (protein) जो हमारे फेफड़ों से ऑक्सीजन को हमारे शरीर में ऊतकों में ट्रांसफर करता है, इम्यूनिटी (immunity) को बूस्ट करता है, बॉडी को एक्टिव रखने में मदद करता है […]
नई दिल्ली (New Delhi) । आयरन (Iron) हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है – एक प्रोटीन (protein) जो हमारे फेफड़ों से ऑक्सीजन (oxygen) को हमारे शरीर में ऊतकों में ट्रांसफर करता है, इम्यूनिटी को बूस्ट करता है, बॉडी को एक्टिव रखने में मदद करता है और […]
नई दिल्ली। शरीर के लिए आयरन (Iron ) बहुत जरूरी होता है, मगर महिलाओं (Women’s) की इसकी ज्यादा जरूरत होती है. महिलाओं में आयरन की कमी (iron deficiency in women) के कारण एनीमिया (anemia) का बहुत खतरा होता है. एनीमिया को खून की कमी कहा जाता है, जो कि महिलाओं में पीरियड्स या प्रेगनेंसी (periods […]
नई दिल्ली। शरीर को स्वस्थ (Healthy) बनाए रखने के लिए आयरन बहुत जरूरी है। आयरन की कमी होने पर आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। शरीर में हीमोग्लोबिन (hemoglobin) बनाने के लिए आयरन सबसे अहम होता है। हीमोग्लोबिन खून की कोशिकाओं में मौजूद आयरन युक्त प्रोटीन होता है। जो शरीर के सभी अंगों तक […]