त्योहारों पर दूध का उपयोग और महंगा पडेगा इन्दौर। त्योहारों के दौर में अब दूध का उपयोग करना उपभोक्ताओं को और महंगा पड़ेगा। इंदौर दुग्ध विक्रेता संघ ने महंगाई के इस दौर में कई कारण बताते हुए 1 नवम्बर से दूध के भाव डेढ़ रुपए प्रति लीटर बढ़ाने की घोषणा की है। इंदौर दूध विक्रेता […]
आजकल स्वास्थ्य संबधी घ्यान रखना आवश्यक हो गया है और हमें अपनी सेहत पर ध्यान भी रखना चाहिए। सेहत के लिए अच्छी नींद लेना बहुत जरुरी होता है, क्योंकि अच्छी नींद न लेने परआपके स्वास्थ्य पर इसका बुरा असर पड़ता है। कुछ लोगों को बिस्तर पर लेटने के बाद भी काफी देर तक नींद नहीं […]
मखाना (Fox Nuts) के फायदे : मखानों को कमल के फूलों के बीज से तैयार किया जाता है। यह ड्राई फ्रूट्स के रूप में तैयार किया जाता है। यह खाने में भी टेस्टी होता है और इसमें काफी पोष्टिक गुण मौजूद होते हैं। मखानों में आयरन, विटामिन, कैल्शियम, एंटी वायरल, एंटी ऑक्सीडेंट (Iron, vitamins, calcium, […]
Turmeric Milk Benefits : हल्दी के दूध से मिलने वाले फायदों के बारे में हर कोई जानता है। वहीं कोरोना काल में ज्यादातर लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए इसका सेवन करते हुए नजर आ रहे हैं। वहीं आपने में अक्सर छोटी मोटी चोट लगने पर बजुर्गों को हल्दी के दूध की पीने की सलाह देते […]
हमारे आयुर्वेद में हर खाने-पीने की चीजों का सही समय और सही मात्रा बताई है। यहां तक की किन बर्तनों में कौन सी चीज लेना चाहिए यह भी बताया गया है। लेकिन यदि खाने-पीने की चीजों का सेवन अगर सही समय पर किया जाए तो हम आने वाली कई बीमारियों से बच सकते हैं। आयुर्वेद […]
भागदौड़ भरी जिंदगी में विटामिन युक्त चीजें खाने के शौकीन तो बहुत है, हो भी क्यों न विटामिन है ही ताकत का प्रतीक। ए, डी, सी, बी-12, के- हमारे शरीर को ये सब विटामिन चाहिए। मगर इनके साथ ही एक और महत्वपूर्ण तत्व है, जिस पर हम उतना गौर नहीं करते, जितना करना चाहिए। मगर […]
बादाम दूध पीने में जितना स्वादिष्ट लगता है उतना ही हेल्दी भी होता है। दूध औऱ बादाम के न्यूट्रिशन शरीर के लिए काफी फायेदमंद होते हैं। बादाम का दूध पीने से दूध में मौजूद प्रोटीन, विटामिन डी और कैल्शियम का फायदा मिलता है। वहीं, बादाम के पोषक में मौजूद हेल्दी फैट्स, विटामिन ई और विटामिन […]