नई दिल्ली (New Delhi) । पीरियड्स में अक्सर महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन की समस्या होती है. कई महिलाओं को पेट के साथ ही कमर, पेट के निचले हिस्से और पैरों में भी दर्द होता है. इसे पीरियड्स क्रैम्प भी कहते हैं. यह दर्द आमतौर पर दो से तीन दिन रह सकता है. […]
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Periods pain: पीरियड्स में दर्द से हैं परेंशान तो इन आहार का सेवन होगा लाभकारी
पीरियड्स (periods) के दौरान युवतियों व महिलाओं को कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। माहवारी के समय पेट में दर्द, मूड स्विंग्स, पेट में सूजन, भारीपन, एंग्जायटी, फूड क्रेविंग होती है। इस दर्द को आमतौर पर पीरियड क्रैम्प्स (Period cramps) के नाम से जाना जाता है। आमतौर पर 13 वर्ष या उससे अधिक उम्र […]