सब्जी बनाने में इस्तेमाल होने वाला पेठा यूं तो खाने में बेहद ही स्वादिष्ट होता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी लाभदायक होता है। पेठे में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो आपको कब्ज और एसिडिटी (Constipation and acidity) की समस्या से निजात दिलाने में मदद करते हैं। साथ ही […]
