नई दिल्ली (New Delhi)। कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) हार्ट रिलेटेड प्रोब्लम्स के आपके जोखिम को बढ़ाता है, जिसमें हार्ट प्रोब्लम्स जैसे हार्ट अटैक (heart attack) भी शामिल है. हम जिस तरह की डाइट लेते हैं हमारा कोलेस्ट्रॉल भी उसी तरह से बनता है. हेल्दी कोलेस्ट्रॉल के लिए हमें सही खाने पर फोकस करना पड़ेगा. हेल्दी डाइट से […]
