नई दिल्ली (New Delhi) ! Weight loss Tips आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग (exercise or dieting) के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन घटाने के लिए सबसे आसान और प्राकृतिक तरीकों में से एक है. सुबह खाली पेट सेलरी का जूस पीना. सेलरी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते […]
नई दिल्ली (New Delhi) । प्रोबायोटिक्स (probiotics) क्या हैं? इस बारे में काफी लोगों को नहीं पता होगा. दरअसल, प्रोबायोटिक्स जीवित बैक्टीरिया (bacteria) और यीस्ट हैं जो आपके लिए अच्छे हैं, खासकर आपके पाचन तंत्र (Digestive System) के लिए. हमारा शरीर अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया से भरा होता है. प्रोबायोटिक्स को अक्सर […]
डेस्क: एक शख्स को पेट में तेज दर्द हो रहा था. बार-बार दस्त जाने की नौबत थी. उसे लगा कि शायद फूड पॉयजनिंंग होगी. कुछ दवाइयां ली, फिर भी ठीक नहीं हुआ. अस्पताल जाकर डॉक्टरों को दिखाया तो पहले तो उन्होंने भी कुछ दवाइयां देकर कहा, ठीक हो जाएगा. लेकिन जब दिक्कत कम नहीं हुई […]
नई दिल्ली (New Delhi) । छोटे बच्चों (small children) के पेट में कीड़े (insects) होने आम समस्या माना जाता है। हालांकि पेट में कीड़े व्यक्ति को किसी भी उम्र में हो सकते हैं। यह कीड़े ज्यादातर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (gastrointestinal tract) में मौजूद होते हैं। पेट में होने वाले कीड़ों का बड़ा कारण दूषित आहार (contaminated […]
मुंबई (Mumbai)। आजकल मोटापे (obesity) से हर कोई काफी परेशान रहता है. ये दिन बा दिन लोगों में बढ़ती ही जा रही है. कई लोगों की जांघों की चर्बी (thigh fat) बहुत तेजी से और ज्यादा बढ़ती रहती है. लोग इस चर्बी को घटाने के लिए काफी चीजें करते हैं लेकिन फिर भी नहीं कम […]
ताइवान (taiwan)। शरीर के लिए पानी कितना जरूरी होता है। इसका अहसास 20 साल की लड़की को तब हुआ जब डॉक्टरों ने बताया कि उसकी किडनी में 300 से अधिक स्टोन हैं। इंडीपेंडेंट की रिपोर्ट है कि लड़की खुद को डिहाईड्रेशन (dehydration) से बचाने के लिए पानी के बजाय बबल टी और शराब (Bubble Tea […]
नई दिल्ली (New Dehli) । शरीर (Body)को पोषण देने के मामले (cases)में फलों का कोई जवाब नहीं है. फल शरीर को कई तरह के विटामिन्स (Vitamins)देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फल अगर सुबह खाली पेट (empty stomach)खाए जाएं तो इससे शरीर को अधिक फायदा पहुंचाया जा सकता है. ऐसा इसलिए होता […]
नई दिल्ली (New Delhi)। आज के दौर में बड़ी संख्या में लोग कब्ज और पेट (constipation and stomach) साफ न होने से परेशान रहते हैं। ये समस्याएं लंबे समय तक रहें, तो बवासीर, भगंदर, आंतों में जख्म समेत कई गंभीर बीमारियां (serious diseases) पैदा कर सकती हैं. ऐसे में पेट साफ होना बेहद जरूरी है। […]
नई दिल्ली। ज्यादातर लोग सर्दी (Winter) के मौसम में गुनगुना पानी पीते हैं. वहीं कुछ लोग ऐसे हैं जो अपनी दिन की शुरुआत ही गुनगुना पानी पीकर करते हैं. आज हम बात करेंगे कि खाली पेट गुनगुना पानी पीने के क्या फायदे होते हैं. यह बात तो किसी से छिपी नहीं है कि जितना अधिक […]
शरीर (Body) के बाहर की गंदगी को तो हम और आप आसानी से साफ कर लेते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर को भीतर से कैसे साफ करना चाहिए? शरीर के भीतर हवा या खाने-पीने के जरिए बहुत से विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं। वैसे तो आपकी किडनियां (kidneys) बहुत से गंदे […]