जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

दुबले-पतले शरीर से ऐसे पाएं निजात, डाइट में शामिल करें ये फूड, वजन बढ़ानें में मिलेगी मदद

आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे से परेशान हैं, लेकिन कई ऐसे लोग हैं जो अपने दुबले और पतले शरीर से परेशान हैं. पतले और कमजोर लोग वजन बढ़ाने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं. जरूरत से ज्यादा पतला होना अस्वस्थ शरीर के भी संकेत है. पतले लोगों की इम्यूनिटी (immunity) काफी कमजोर […]