जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: बढ़ते वजन परेशान तो सुबह खाली पेट पिएं सेलरी का जूस

नई दिल्‍ली (New Delhi) ! Weight loss Tips आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग (exercise or dieting) के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन घटाने के लिए सबसे आसान और प्राकृतिक तरीकों में से एक है. सुबह खाली पेट सेलरी का जूस पीना. सेलरी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: बिना मेहनत और वर्कआउट के ऐसे कम होगा वजन

नई दिल्‍ली (New Delhi)। वजन बढ़ने (weight gain) की समस्‍या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्‍य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

Health Tips: इन चीजों का रोजाना करें सेवन, जल्द बढ़ेगा आपका वजन

नई दिल्‍ली (New Delhi)। लाख कोशिश करने के बाद भी कुछ लोग मोटे नहीं हो पाते हैं. मोटा होने के लिए वे बाहर के पाउडर और दवाइयों  (powders and medicines) का सेवन करते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयों का सेवन करना शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है. पतलेपन की समस्या लोगों को काफी […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Health Tips: बिना मेहनत और वर्कआउट के ऐसे कम होगा वजन

नई दिल्‍ली (New Delhi) । वजन बढ़ने (weight gain) की समस्‍या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्‍य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

lifestyle: सेहत के लिए अमृत समान है ये दाल, इम्यूनिटी बूस्ट और वजन करेगी कम

नई दिल्‍ली (New Delhi)। अच्छी लाइफस्टाइल (lifestyle) के लिए हेल्दी खान-पान (healthy eating habits) बेहद जरूरी होता है. इसके लिए लोग की तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंग भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है. हालांकि, एक्सपर्ट मूंग को भिगोकर खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. […]

बड़ी खबर

200 KG वजन, 5 वर्ष का बाल स्वरूप; 18 जनवरी को गर्भगृह में खड़ी हो जाएगी रामलला की प्रतिमा

अयोध्या: राम मंदिर में रामलला की प्राणप्रतिष्ठा समारोह की तैयारियां पूर कर ली गई हैं. 22 जनवरी को अभिजित मुहूर्त में दोपहर 12:20 बजे रामलला की प्राणप्रतिष्ठा होगी. काशी के ज्योतिषाचार्य गणेश शास्त्री ने यह मुहूर्त तय किया है. गर्भगृह में रामलला की जिस मूर्ति की प्राणप्रतिष्ठा होनी है, उसका वजन लगभग 200 किलोग्राम है. […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Helth Tips: सुबह के नाश्ते में खाएं ये 5 चीजें, घट जाएगा आसानी से वजन

मुंबई (Mumbai)। आजकल लोग अपने बढ़ते वजन से काफी ज्यादा परेशान रहते हैं. बदलती लाइफस्टाइल (lifestyle) के चक्कर में लोग अपने खान-पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं जिससे लोगों का मोटापा काफी ज्यादा बढ़ जाता है. सुबह का नाश्ता हमें हमेशा हेल्दी ही करना चाहिए. आज आपको बताते हैं वजन घटाने के लिए आप […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

बढ़ते वजन के कारण पैंट हो गई टाइट? नाश्ते में करें ये बदलाव

नई दिल्‍ली (New Delhi)। भारत में न तो लजीज डिशेज (delicious dishes, और न ही इस पसंद करने वाले लोगों की कमी है, लेकिन ये शौक धीरे-धीरे हमें मोटापे की तरह मोड़ देता है. एक बार पेट और कमर के आसपास चर्बी (fat around the stomach and waist) जम जाए तो इसे कम करना किसी […]

खेल

IND vs SL: डेंगू की वजह से घट गया था शुभमन गिल का 4 किलो वजन, बताया फिर कैसे किया अच्छा परफॉर्म

नई दिल्‍ली (New Dehli)। भारत ने श्रीलंका को विश्व कप 2023 (world cup 2023)के 33वें मुकाबले में बुरी तरह हरा दिया. टीम इंडिया (team india)ने मुंबई के वानखेड़े स्टेडियम (Wankhede Stadium)में 302 रनों से जीत दर्ज की. भारत के बल्लेबाजों (batsmen)के साथ-साथ गेंदबाजों ने भी घातक प्रदर्शन किया. टीम इंडिया के खिलाड़ी शुभमन गिल ने […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

वजन कम करना है तो इन 5 फलों से भी बना लें दूरी, वरना फूलकर और हो जाएंगे मोटे

नई दिल्‍ली (New Dehli)। 1. केला -अक्सर (Banana – often)आपने सुना होगा कि केला कम वजन (Weight)वाले का वजन बढ़ा देता है. विज्ञान (Science)के हिसाब से भी यह बात सच है. हेल्थलाइन (healthline)की खबर के मुताबिक हालांकि केला सुपर हेल्दी फ्रूट (super healthy fruit)है. लेकिन केला में बहुत अधिक कैलोरी होती है जो वजन को […]