नई दिल्ली। तिहाड़ जेल प्रशासन (Tihar Jail Administration) ने आम आदमी पार्टी (AAP) और दिल्ली सरकार (Delhi Government) के मंत्रियों के उन दावों को खारिज किया है कि अरविंद केजरीवाल (Arvind Kejriwal) का वजन 8.5 किलो घट गया है। जेल प्रशासन ने कहा है कि अरविदं केजरीवाल का वजन वास्तव में 2 ही किलो कम […]
नई दिल्ली (New Delhi). जब भी बात वजन घटाने (Reduce weight) की होती है तो सबसे पहले दिमाग में सबसे पहले यह बात आती है कि इसकी शुरुआत कहां से करें? हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि वेट लॉस का रूटीन आपकी रसोई से ही शुरू होता है. इसके लिए आपको हेल्दी और संतुलित डाइट (balanced […]
नई दिल्ली। ओडिशा के पिछड़े इलाके ढेंकनाल की 15 वर्षीय वेटलिफ्टर प्रीतिस्मिता भोई ने पेरू की राजधानी लीमा में इतिहास रच दिया। विश्व युवा वेटलिफ्टिंग बैंपियनशिप में उन्होंने विश्व रिकॉर्ड के साथ स्वर्ण पदक जीता। प्रीतिस्मिता ने 40 किलो भारवर्ग में कुल 133 (57+76) किलो वजन उठाया। उन्होंने क्लीन एंड जर्क में 76 किलो वजन […]
नई दिल्ली (New Delhi)। सोनम कपूर (Sonam Kapoor) बॉलीवुड की लोकप्रिय अभिनेत्री हैं। अपने पिता के नक्शेकदम पर चलते हुए सोनम ने भी एक्टिंग में अपना करियर बनाने का फैसला किया। सावंरिया, नीरजा, पैडमैन, रांझना, वीरे दी वेडिंग जैसी फिल्मों में काम करने के बाद प्रेग्नेंसी के कारण सोनम (Sonam Kapoor) के करियर पर ब्रेक […]
नई दिल्ली (New Delhi) । वजन बढ़ने (weight gain) की समस्या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet […]
नई दिल्ली (New Delhi)। शरीर को स्वस्थ (Health of the body)रखने के लिए प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर (rich in minerals)भोजन का सेवन जरूरी(necessary to consume) होता है लेकिन यहां हम आपको बता दें कि शरीर के लिए फाइबर (fiber for body)भी बेहद जरूरी है और इसका सेवन करना भी बेहद जरूरी है। फाइबर […]
नई दिल्ली (New Delhi) ! Weight loss Tips आप भी बिना एक्सरसाइज या डाइटिंग (exercise or dieting) के वजन कम करने की कोशिश में रहते हैं. तो वजन घटाने के लिए सबसे आसान और प्राकृतिक तरीकों में से एक है. सुबह खाली पेट सेलरी का जूस पीना. सेलरी में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते […]
नई दिल्ली (New Delhi)। वजन बढ़ने (weight gain) की समस्या इन दिनों घर घर में देखने को मिल रही है. घर के अधिकतर सदस्य बढ़ते वजन से परेशान हैं और वेट लूज (weight lose) करने के लिए कोशिश करते रहते हैं. यह तो हम सभी जानते हैं कि बिना पसीना बहाए और डाइट मेंटेन (diet […]
नई दिल्ली (New Delhi)। लाख कोशिश करने के बाद भी कुछ लोग मोटे नहीं हो पाते हैं. मोटा होने के लिए वे बाहर के पाउडर और दवाइयों (powders and medicines) का सेवन करते हैं. लेकिन जरूरत से ज्यादा दवाइयों का सेवन करना शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है. पतलेपन की समस्या लोगों को काफी […]
नई दिल्ली (New Delhi)। अच्छी लाइफस्टाइल (lifestyle) के लिए हेल्दी खान-पान (healthy eating habits) बेहद जरूरी होता है. इसके लिए लोग की तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंग भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है. हालांकि, एक्सपर्ट मूंग को भिगोकर खाली पेट खाने की सलाह देते हैं. […]