नई दिल्ली: दिल के मरीज को खाने-पीने को लेकर बहुत ही ध्यान देना पड़ता है क्योंकि पहले ही वह हार्ट अटैक से जूझ चुके हैं. ऐसे में उन्हें अपने खान-पान में उन सब्जियों को शामिल करना होता है जो उनके अटैक के खतरे को कम रखे. क्योंकि हार्ट अटैक ऐसी बीमारी जो आपके खान-पान के […]
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Liver को बनाना है हेल्दी और मजबूत, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 चीज़ें
घर और बाहर के चटपटे और तीखे खाने से इंसान की ज़ुबान को स्वाद तो मिल रहा है, लेकिन इसका असर हमारे शरीर के अन्य अंगों पर भी पड़ता है। इसका सबसे ज्याद असर हमारी किडनी और लिवर पर पड़ता है। इन दोनों का स्वस्थ रहना एक इंसान के शरीर के लिए सबसे ज्यादा जरूरी […]