किडनी (kidney) शरीर के समग्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कुछ फूड्स किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं। हेल्दी किडनी के लिए फूड्स का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है। हर किसी को ऐसे फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। किडनी ब्लड से अपशिष्ट उत्पादों यानि गंदगी को फिल्टर करती हैं […]
अगर अपेंडिक्स बहुत अधिक सूजन हो जाता है, तो यह फट सकता है, एपेंडिसाइटिस को ऐसी चीज में बदल सकता है जो घातक हो सकती है। अपेंडिसाइटिस (Appendicitis) के लक्षणों की शुरुआत के बाद आमतौर पर अपेंडिक्स के फटने में कम से कम 24 घंटे लगते हैं। अपेंडिक्स का कोई ज्ञात कार्य नहीं है, लेकिन […]
औषधीय गुणों से भरपूर है छुहारा, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है । हम जितने भी प्रकार की मेंवों का सेवन करते हैं वह सभी पौष्टिकता एवं शक्ति से भरपूर होते हैं। जिनका नियमित सेवन करके स्वास्थ्य को उत्तम बनाया जा सकता है। आयुर्वेद में भी छुहारे को काफी गुणों से भरपूर माना गया […]
जब पहली बार हिचकी आती है तो अक्सर लोगों के चेहरे पर एक मुस्कान आ जाती है। दूसरी बार हिचकी आने पर लोग इसे मजाक में लेते हैं लेकिन जब ये लगातार आने लगती है तो परेशानी का सबब बन जाती है। पर क्या आप जानते हैं कि आखिर हिचकी आती क्यों है और ये […]
डेस्क: आमतौर पर सभी घरों में साधारण नमक का इस्तेमाल होता है, काले नमक (black Salt) का इस्तेमाल बहुत कम लोग करते हैं, लेकिन क्या आप काले नमक के फायदों (Benefits) के बारे में जानते हैं? अगर नहीं जानते तो खबर आपके काम आ सकती है, काला नमक हमें कई गंभीर बीमारियों से निजात दिला […]
डेस्क: मॉनसून में शहद (Honey) का सेवन सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. शहद एक ऐसी चीज है, जो लगभग हर घर में आसानी के साथ मिल जाती है. शहद सुपरफूड तो कहलाता ही है साथ ही इसको आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी जाना जाता है. शहद एक ऐसा स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है, […]
इस धरती पर सभी इंसान एक तरह से बनाए गए हैं, लेकिन फिर भी उनके हाथ, पैर, चेहरे आंखें, कान, नाक, लंबाई, चौड़ाई आदि एक दूसरे से अलग होती है। यहां तक कि समुद्र शास्त्र (Samudra Shastra) में शरीर के प्रत्येक अंग की बनावट, रंग, रूप और आकार के हिसाब से उसके व्यक्तित्व और स्वभाव […]
स्वाद का जीभ से ही नहीं सेहत से भी गहरा रिश्ता है। हर स्वाद का शरीर पर अलग प्रभाव होता है। मीठा दिमाग को अच्छा करता है, तो कड़वा वजन कम करता है। खट्टा दिमाग तेज (brain sharp) करता है, तो तीखा रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाता है। सेहत (Health) के लिए सभी स्वाद […]
हम सब जानतें हैं कि दूध का सेवन हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसकी खास वजह यह है कि दूध (Milk) एक पौष्टिक आहार माना जाता है, जिसमें प्रोटीन, कैलशियम, मिनरल्स और विटामिन डी समेत अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके साथ ही हमारी हड्डियां मजबूत बनी रहती हैं। कुल मिलाकर दूध […]
कोरोना वायरस (Coronavirus) से लड़ने के लिए सबसे ज्यादा आपको अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाने की जरूरत है। कोरोना की तीसरी लहर से लड़ने और मानसून में खुद को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार से बचने के लिए आपको रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना चाहिए। कोरोना वायरस से लड़ने […]