कोरोना बचाव से सर्दियों में अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता

साल का दसवां महीना आ गया है, लेकिन दुनिया को अभी तक इस कोरोना महामारी से छुटकारा नहीं मिला है। 34,168,420 से अधिक लोग इस वायरस से संक्रमित हुए हैं और अब यह संख्या लगभग 1,018,896 तक पहुंचने वाली है। अब तक चीजें बहुत चुनौतीपूर्ण रही हैं, और विशेषज्ञ चिंतित हैं कि सर्दी का मौसम आते ही महामारी बढ़ सकती है।

सर्दियों के मौसम में श्वसन संबंधी संक्रमण

पहले, यह माना जाता था कि महामारी गर्मियों के महीनों में एक ठहराव में आ जाएगी, हालांकि, इस प्रकार का कुछ भी सच नहीं था। चूंकि यह महामारी असंबंधित गति से फैल रही है, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सर्दियों के महीनों में COVID-19 संक्रमण दर तेजी से बढ़ सकती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि श्वसन संक्रमण की समस्या सर्दियों के महीनों में और बढ़ सकती है।

2021 में एक प्रभावी और सुरक्षित कोरोनावायरस वैक्सीन की उम्मीद के साथ, विशेषज्ञ चिंतित हैं कि लोग इन्फ्लूएंजा और कोविद -19 दोनों का अनुबंध कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हमें सर्दियों में अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है।

ठंड के महीनों में श्वसन रोग अधिक घातक क्यों हो जाते हैं?

वायरस की अंतर्निहित प्रकृति के कारण, वे शुष्क हवा और शांत जलवायु में लंबे समय तक जीवित रहते हैं। इसके अलावा, आर्द्रता भी रोग के प्रसार के लिए एक अनुकूल स्थिति है क्योंकि यह एरोसोल के गठन की ओर जाता है। श्वसन रोग को बढ़ाने वाले अन्य कारकों में से एक धूप है जो ठंड में कम हो जाता है जिसके कारण शरीर में विटामिन डी की कमी होती है, यह प्रतिरक्षा को भी कम कर सकता है।

सर्दियों के मौसम के लिए खुद को कैसे तैयार करें –

दुनिया भर के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों के महीनों में कोरोना संक्रमण बढ़ सकता है। इसके अलावा, वैक्सीन की शुरुआत से पहले सर्दियों का मौसम आ गया है। इसलिए, ठंड के मौसम और आर्द्रता में खुद को बचाने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप महामारी के अन्य प्रकोपों ​​के लिए तैयार हों। इसके अलावा सर्दियों के मौसम में खुद को कोरोना होने से बचाने के लिए आप भी आज से ही घरेलू उपाय करना शुरू कर दें।

 यदि आप किसी भी प्रकार के लक्षण देखते हैं, तो कोविद परीक्षण करवाएं। सामाजिक दूरी का सख्ती से पालन करें, हाथ साफ रखें। श्वसन संबंधी योग करें। सबसे महत्वपूर्ण बात, मास्क के बिना मत छोड़ो, खासकर जहां खराब वेंटिलेशन है।

नोट– उपरोक्‍त दी गई जानकारी व सुझाव सामान्‍य जान‍कारी के लिए है इन्‍हे पेशेवर चिकित्‍सक के रूप में न ले बीमारी होने पर तुरंत डॉक्‍टर को दिखाएं।