नई दिल्ली। हाईब्रिड कल्चर (Hybrid culture) में वर्क फ्रॉम होम (Work from home.) वाले कर्मचारियों के ओवर टाइम को लेकर भारत (India) की मशहूर सॉफ्टवेयर कंपनी इन्फोसिस (Famous software company, Infosys) चिंतित है। अब कंपनी अपने कर्मचारियों से कह रही है, “कृपया अपना स्वास्थ्य ध्यान में रखें।” दरअसल, कंपनी ने देखा है कि कई कर्मचारी जब घर से काम करते हैं (वर्क फ्रॉम होम) , तो वे लंबे समय तक काम कर रहे हैं। यह उनकी सेहत के लिए ठीक नहीं है।
इसको लेकर कंपनी ने एक नया कदम उठाया है। वह हर कर्मचारी के काम के घंटों पर नजर रख रही है। कंपनी का मानक है कि एक दिन में 9 घंटे 15 मिनट और हफ्ते में सिर्फ पांच दिन काम करना चाहिए। अगर कोई कर्मचारी इससे ज्यादा घंटे काम करता है, तो उसे कंपनी की तरफ से एक ईमेल मिलता है।
काम में अच्छा करने के लिए भी जरूरी
इस ईमेल में लिखा होता है कि पिछले महीने उन्होंने औसतन कितने घंटे काम किया, जो कंपनी के मानक से ज्यादा है। खबर के मुताबिक ईमेल में कर्मचारी को याद दिलाया जाता है कि अपनी सेहत और काम-जिंदगी का संतुलन बनाए रखना कितना जरूरी है। कंपनी कहती है कि ऐसा करना सिर्फ उनके अपने फायदे के लिए ही नहीं, बल्कि लंबे समय तक काम में अच्छा करने के लिए भी जरूरी है।
ईमेल में कर्मचारियों को कुछ सुझाव
– काम के बीच में नियमित ब्रेक लें।
– अगर काम का बोझ ज्यादा लगे या प्राथमिकताएं तय करने में मदद चाहिए, तो अपने मैनेजर को बताएं।
– जहां संभव हो, काम को सहकर्मियों के साथ बांटें या जिम्मेदारियों को बेहतर तरीके से बांटने के लिए मैनेजर से बात करें।
– काम के घंटों के बाद पूरी तरह आराम करें और जहां तक हो सके काम की बातों से दूर रहें।
कंपनियों की मेहरबानी या चिंता
यह कदम ऐसे समय में आया है, जब खबरें आ रही हैं कि युवा टेक्नोलॉजी पेशेवरों की सेहत खासकर दिल की बीमारियों के खतरे में पड़ रही है। इसकी एक बड़ी वजह है उनका अनियमित खाना और सोना, जिसके पीछे तनाव भी हो सकता है।
क्या कह रहे डॉक्टर
एक खबर के मुताबिक बेंगलुरु के एक प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. सी.एन. मंजूनाथ ने कहा कि उनके अस्पताल में आने वाले युवा दिल के दौरे के मरीजों में से एक चौथाई में पारंपरिक जोखिम कारण तो नहीं थे, लेकिन वे तनाव से जूझ रहे थे। उन्होंने चेतावनी दी कि करियर के लिए अपने शरीर को हद से ज्यादा धकेलना खतरनाक हो सकता है।
©2025 Agnibaan , All Rights Reserved