जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

गर्मियों में फाइबर से भरपूर इन 6 फूड्स का करें सेवन, फिर मिलेंगे गजब के फायदें

नई दिल्‍ली. गर्मियों का मौसम (summer season) सेहत के लिहाज से काफी संवेदनशील होता है. शरीर में पानी की कमी होने के साथ ही खाने के प्रति थोड़ी भी लापरवाही बीमार (sick) करने के लिए काफी होती है. समर सीजन में ज्यादातर पेट संबंधी बीमारियां होती हैं. ऐसे में ये जरूरी है कि हम दिनभर […]

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लहसुन से लेकर ये 6 फूड्स कैंसर से बचानें में मददगार, डाइट में जरूर करें शामिल

कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जिसका अगर समय पर इलाज न किया जाए तो ये आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है। हालांकि अगर कैंसर (cancer) का समय रहते पता चल जाए तो इस स्थिति को बढ़ने से रोका जा सकता है। कैंसर किसी को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से भारी नुकसान पहुंचा सकता […]