जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

अगर हड्डियां मजबूत करना है और कोलेस्ट्रॉल घटाना तो भोजन में शामिल करें राजमा

भारतीय व्यंजनों में राजमा-चावल (rice and beans) एक ऐसी डिश है जो किसी भी भारतीय के मुंह में पानी ला सकती है और खाने के बाद उसके दिल-दिमाग, पेट को तृप्त कर सकती है। जायकेदार व्यंजनों (Flavorful Recipes) की दुनिया में राजमा अहम स्थान रखता है। इसे बीन्स की श्रेणी में रखा जाता है और […]