जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डायबिटीज के मरीज मीठे में इन 4 चीजों का कर सकतें हैं सेवन

डायबिटीज की समस्या हो तो शरीर का खास ख्याल रखना पड़ता है किसी भी तरह की लापरवाही आपके लिए और कई तरह की परेशानियां खड़ी कर सकती है। अगर आपको भी मीठा बेहद पसंद है तो आप इन ऑप्शन्स को कर सकती हैं ट्राय। डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है, जो अपने साथ-साथ कई और बीमारियों […]

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Alcohol पीते समय न करे इन 2 चीजें का सेवन, नहीं तो आ सकता है Heart Attack

नई दिल्ली। कई लोगों के लिए शराब (Alcohol) के बिना हर महफिल अधूरी रह जाती है। कुछ लोग खुशी में तो कुछ गम में शराब पीते हैं। शराब के साथ जमकर चखने का दौर चलता है। कई लोग तो शराब कम और चखना ज्यादा खा जाते हैं। शराब के नशे में कई बार इंसान कुछ […]

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सर्दियों में सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है छुहारा, ऐसे करें सेवन

छुहारा सूखे मेवों में शामिल है। इसकी तासीर बहुत गर्म होती है। कहा जाता है कि यह सेहत के किसी खजाने से कम नहीं है। इसकी गर्म तासीर बहुत-से रोगों का नाश कर सकती है। कहते हैं कि अगर सही तरीके से छुहारे को अपनी डाइट में शामिल किया जाए तो इससे सालों साल तक […]