जीवनशैली देश स्‍वास्‍थ्‍य

रोजाना कॉफी पीना सेहत के लिए नुकसानदायक, हो सकती हैं ये बड़ी बीमारियां

नई दिल्‍ली (New Delhi) । कॉफी (coffee) का सेवन आजकल की लाइफस्टाइल (lifestyle) का अहम हिस्सा बन चुका है. इसमें मौजूद कैफीन (caffeine) आपको तुरंत एनर्जी देता है. ऐसे में लोग थकान, प्रेशर से निपटने के लिए इसका काफी ज्यादा सेवन करने लगे हैं. वैसे तो सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन स्वास्थ्य (Health) के […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सुबह खाली पेट कॉफी पीने के हो सकते हैं ये 5 नुकसान

कई लोगों की सुबह कॉफी के बिना अधूरी लगती है. यह उन्हें जरूरी ऊर्जा प्रदान करती है जिससे वो तरोताजा महसूस करते हैं. हालांकि इसके कई अच्छे लाभों के बावजूद जिसमें ध्यान केंद्र और मेटाबॉलिज्म में वृद्धि शामिल है, कॉफी को खाली पेट पीना आपके लिए नुकसानदेय हो सकता है. कई अध्ययनों से पता चलता […]