नई दिल्ली (New Delhi) । कॉफी (coffee) का सेवन आजकल की लाइफस्टाइल (lifestyle) का अहम हिस्सा बन चुका है. इसमें मौजूद कैफीन (caffeine) आपको तुरंत एनर्जी देता है. ऐसे में लोग थकान, प्रेशर से निपटने के लिए इसका काफी ज्यादा सेवन करने लगे हैं. वैसे तो सीमित मात्रा में कॉफी का सेवन स्वास्थ्य (Health) के […]
Tag: drinking coffee
सुबह खाली पेट कॉफी पीने के हो सकते हैं ये 5 नुकसान
कई लोगों की सुबह कॉफी के बिना अधूरी लगती है. यह उन्हें जरूरी ऊर्जा प्रदान करती है जिससे वो तरोताजा महसूस करते हैं. हालांकि इसके कई अच्छे लाभों के बावजूद जिसमें ध्यान केंद्र और मेटाबॉलिज्म में वृद्धि शामिल है, कॉफी को खाली पेट पीना आपके लिए नुकसानदेय हो सकता है. कई अध्ययनों से पता चलता […]