जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सर्दियों के मौसम में सोंठ (Dry gourd) का सेवन है बेहद फायदेमंद

सर्दी के मौसम में अदरक का इस्तेमाल सुबह की चाय से लेकर रात की सब्जी तक में किया जाता है। लेकिन जब इसे सुखा कर व पीसकर तैयार किया जाता है तो यह एक मसाले की शक्ल ले लेता है, जिसे सोंठ (Dry gourd) कहा जाता है। अधिकतर लोग अपने घरों में सोंठ का प्रयोग […]