नई दिल्ली। किशमिश(Raisins) और शहद (Honey ) स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी और फायदेमंद हैं यह आप भी जानते हैं. किशमिश और शहद (Raisins And Honey) अपने अलग-अलग गुणों के लिए जाने जाते हैं लेकिन इन दोनों का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य (Health) कई जबरदस्त फायदे(Benefits) हो सकते हैं. किशमिश पाचन तंत्र (Digestion […]
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है नीम, इस तरह सेवन करने से मिलेंगे कमाल के फायदें
नई दिल्ली। आयुर्वेद में नीम (Neem tree) को हमेशा से सेहत का खजाना माना जाता है. इसकी छाल, पत्तियां और बीज का सेवन सेहत को बहुत फायदा(Benefits ) पहुंचाते हैं. आयुर्वेद की कई दवाओं (drugs) में नीम का इस्तेमाल किया जाता है. नीम में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण नीम (Neem Leaves) का जूस, काढ़ा और […]
गर्मियों में फाइबर से भरपूर इन 6 फूड्स का करें सेवन, फिर मिलेंगे गजब के फायदें
नई दिल्ली. गर्मियों का मौसम (summer season) सेहत के लिहाज से काफी संवेदनशील होता है. शरीर में पानी की कमी होने के साथ ही खाने के प्रति थोड़ी भी लापरवाही बीमार (sick) करने के लिए काफी होती है. समर सीजन में ज्यादातर पेट संबंधी बीमारियां होती हैं. ऐसे में ये जरूरी है कि हम दिनभर […]