नई दिल्ली (New Delhi) । सूखी अंजीर (Fig) स्वाद में मीठी होती हैं. ये खाने में मुलायम और चबाने वाले होते हैं. अंजीर में फैट और कोलेस्ट्रॉल (Fat and Cholesterol) बहुत कम होता है. साथ ही इसमें बहुत कम सोडियम (Sodium) और फाइबर (Fiber), कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) और शुगर (Sugars) की संतुलित मात्रा होती है. रात […]
