जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सर्दियों में बढ़ जाता है हाई ब्लड शुगर लेवल का खतरा, डायबिटीज मरीज इन तरीकों से कर सकते हैं कंट्रोल

नई दिल्ली (New Delhi)। डायबिटीज (Diabetes) एक क्रॉनिक बीमारी है जिसके चलते शरीर में ब्लड शुगर लेवल (blood sugar level) काफी ज्यादा बढ़ने लगता है. डायबिटीज को जड़ से खत्म तो नहीं किया जा सकता लेकिन इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है. गर्मियों की तुलना में सर्दियों में अत्यधिक तापमान आपके शरीर की इंसुलिन […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

ठंड में अचानक बढ़ रही है हार्ट बीट? ये टैचीकार्डिया का है लक्षण, जानें बचाव के तरीके

डेस्क: ठंड के इस मौसम में अगर अचानक आपकी हार्ट बीट बढ़ रही है तो इस पर ध्यान देने की जरूरत है. इस समस्या को टैचीकार्डिया कहते हैं. इसमें आपका हार्ट एक मिनट में 100 से ज्यादा बार धड़कता है. जबकि, हार्ट बीट प्रति मिनट 60 से 90 के बीच होनी चाहिए. अगर बिना किसी […]

टेक्‍नोलॉजी

Gmail पर Spam से भर जाता है Inbox, इन तरीकों से एकसाथ करें डिलीट

डेस्क: जीमेल हमारे बहुत काम का प्लैटफॉर्म है. खासतौर पर एंड्रॉयड यूज़र्स के लिए ये सबसे ज़रूरी ऐप में से एक है. ऐसा इसलिए क्योंकि एंड्रॉयड फोन को सेटअप करने के लिए हमें जीमेल आइडी की ज़रूरत होती है. लेकिन कई बार जीमेल खोलने पर हम देखते हैं कि ये फालतू स्पैम, न्यूज़लेटर और प्रमोशनल […]

आचंलिक

सतर्क रहे, सावधान रहे..नित नए तरीकों से हो रही धोखाधड़ी

नागदा। आनलाईन बैंकिंग ने रुपयों के लेन देन को जितना आसान बनाया है उतना ही धोखाधड़ी का खतरा भी बढ़ गया है। सावधानी हटी और दुर्घटना घटी जैसी स्थिति इस मामले में आम हो गई है। शातिर बदमाश इतनी सफाई से लोगों को अपनी बातों में उलझा कर विश्वास करने पर विवश कर देते है […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

वर्कआउट के दर्द से निजात पाने के लिए अपनाएं ये तरीके, एक भी दिन मिस नहीं होगा जिम

नई दिल्ली। अपनी फिटनेस और बॉडी को शेप में रखने के लिए लोग वर्कआउट करते हैं। लेकिन कई बार वर्कआउट के बाद मांसपेशियों में होने वाले दर्द की वजह से लोग अपने फिटनेस गोल को बीच में ही अधूरा छोड़ देते हैं। वर्कआउट के बाद दर्द होना इस बात का संकेत है कि आपने मजबूती […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Weight loss Tips: इन घरेलू तरीकों से तेजी से घटने लगेगा वजन, बस घर ले आएं ये चीजें

डेस्क: वजन कम करने के लिए आपके पास कई विकल्प होते हैं, लेकिन कुछ लोग घरेलू तरीकों से अपना मोटापा कम करना चाहते होते हैं. हालांकि, ज्यादातर लोग जरा से वजन बढ़ने पर जिम में घटों पसीना बहाना शुरू कर देते हैं, लेकिन अब आपको ऐसा नहीं करना होगा. कुछ ऐसे तरीके भी हैं, जो […]

बड़ी खबर

चीफ जस्टिस ने CBI, ईडी के तरीकों पर की थी टिप्पणी, रिजिजू का आया जवाब- सीबीआई अब पिंजरे का तोता नहीं

नई दिल्ली। सुप्रीम कोर्ट के चीफ जस्टिस एनवी रमण ने 1 अप्रैल को सीबीआई के स्थापना दिवस पर सीबीआई को ही कठघरे में खड़ा कर दिया। उन्होंने कहा कि सीबीआई की विश्वसनीयता पर शक के दायरे में है। ठीक दो दिन बाद यानी 3 अप्रैल को कानून मंत्री किरेन रिजिजू ने कहा कि सीबीआई अब […]

देश

दो साल में 283 शेरों की मौत, अप्राकृतिक तरीकों से हो रही मौतों ने उड़ाई सरकार की नींद

डेस्क: गुजरात सरकार (Gujarat Government) ने सोमवार को राज्य विधानसभा में जानकारी दी कि गिर अभयारण्य ( Gir Sanctuary) और उसके आसपास के जंगलों में पिछले दो सालों के दौरान प्राकृतिक और अप्राकृतिक कारणों से करीब 283 शेर, शेरनी और शावकों की मौत हुई है. गुजरात विधानसभा (Gujarat Vidhan Sabha) में प्रश्नकाल में लाठी से […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

शरीर में दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सावधान एड्स के हो सकते हैं लक्षण, जानें बचाव के तरीके

World Aids Day 2021: एड्स एक लाइलाज बीमारी है. इस बीमारी से बचाव के लिए जागरूकता ही एकमात्र उपाय है. इसलिए एड्स के लक्षण, कारक और बचाव के तरीके पता होना बहुत जरूरी है. डॉक्टर्स कहते हैं कि एचआईवी संक्रमित व्यक्ति अगर हेल्दी लाइफस्टाइल और डाइट फॉलो करे तो उसका जीवन सामान्य हो सकता है. […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

तेजी फैल रहा डेंगू का संक्रमण, आप भी जान लें बचाव के तरीके

दिल्ली के अस्पतालों डेंगू (Dengue) के मामले तेजी से सामने आ रहे हैं। पिछले तीन सप्ताह में हर दिन डेंगू के कम से कम तीन मरीज अस्पताल में भर्ती होने के लिए आ रहे हैं। हालांकि डेंगू के हर मरीज को अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत नहीं पड़ती है। कई दिनों के बाद भी […]