जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

50 की उम्र में जवान रहना चाहते हैं तो खाएं चे चीजें

नई दिल्‍ली (New Delhi)। उम्र बढ़ना एक नैचुरल प्रक्रिया (natural process) है, जिसे कोई नहीं रोक सकता। जाहिर है 40 और 50 के दशक में भी सभी लोगों के चहरे पर बुढ़ापे के लक्षण दिखने लगते हैं। त्वचा में झुर्रियां, बालों का सफेद होना, बार-बार बीमार पड़ना, कम दिखाई देना, यह ऐसे लक्षण हैं, जो […]