सर्द मौसम शुरू हो गया है, इस मौसम में कफ और बलगम से लोग बेहद परेशान रहते है। मौसम में बदलाव की वजह से कुछ लोगों को गले में कफ और बलगम की शिकायत अधिक रहती है। इस परेशानी से निजात पाने के लिए लोग डर से लिक्विड तक पीने से परहेज करने लगते है। […]
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वायु प्रदूषण से फेंफड़ो को हो सकता है नुकसान, कर सकते हैं ये उपाय
वायु प्रदूषण: दोस्तों आप तो जानते हैं कि भारतीय उपमहाद्वीप में जैसे ही सर्दी का मौसम शुरू होता है, वैसे ही लोग ठंड और कर्कश सर्द मौसम, प्रदूषण और धुएं से भरे कोहरे से खुद को बचाने की जद्दोजहद में लग जाते हैं। जो लोग पहले से ही फेफड़ों के कैंसर, अस्थमा, धूल से एलर्जी […]
Retirement के बाद भी चाहते है कमाई, तो करिए ये उपाय, नहीं आएगी कोई परेशानी
आज का युवा वर्तमान की अपेक्षा अपने रिटायरमेंट (Retirement ) की ज्यादा सोचता है। रिटायर होने के बाद का जीवन भी सुखमय बीते इसके लिए वह कई उपाय भी करता है। रिटायरमेंट के बाद पैसों की कोई दिक्कत ना हो, इसके लिए जरूरी है कि रिटायरमेंट के बाद भी आपकी कमाई जारी रहे। भले ही […]
फेंफड़ो को स्वस्थ्य रखने के लिए कर सकते हैं ये उपाय
फेफड़े शरीर के मुख्य अंगों में से एक है। अंग्रेजी में इसे लंग्स कहते हैं। इसका मुख्य काम सांस को रक्त परिसंचरण तक पहुंचाना है और रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित कर सांस के माध्यम से बाहर निकालना है। रक्त परिसंचरण के 3 अंग ह्रदय, रक्त और रक्त वाहिनियां होते हैं। फेफड़ों की मदद […]
वजन घटाने के लिए कर सकते हैं ये सामान्य उपाय
प्राचीन समय से भारत में जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है। आधुनिक समय में भी लोग हर्ब्स पर ज्यादा निर्भर हैं। इसका सबसे बड़ा फायदा यह है कि हर्ब्स का कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होता है। डॉक्टर्स भी फ्लू समेत कई बीमारियों में हर्ब्स ड्रिंक्स लेने की सलाह देते हैं। खासकर […]
बाल बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय जानियें
बाल बढ़ाने के लिए आपका धैर्य रखना सबसे अधिक जरूरी है। बालों को बढ़ाने का सफर कई बार निराशा से भर जाता है। ऐसा तब होता है, जब आप धैर्य नहीं रख पाते हैं और इसके लिए कई बार आपको मदद की भी जरूरत होती है. आपको जो लंबे बाल (Long Hair) चाहिए, वो एक […]
लो ब्लड प्रेशर हो जाने पर कर सकते हैं ये, सामान्य उपाय
दोस्तो आज के इस युग में बीमारी का हो जाना आम बात लेकिन हमारे सुखी जीवन के लिए स्वास्थ्य शरीर का होना बहुत आवश्यक है । हम सभी हाई ब्लड प्रेशर के खतरों से वाकिफ़ रहते हैं, लेकिन कभी लो ब्लड प्रेशर को गंभीरता से नहीं लेते। लो ब्लड प्रेशर भी हमारे लिए उतना ही […]
इन चीजों से भी हो सकते हैं कोरोना संक्रमित, जानियें उपाय
दोस्तो कोरोना महामारी से आज सारा विश्व लड़ रहा है और हमारे भारत में भी कोरोना तीव्र गति से फैल रहा है इसकी अभी तक कोई वैक्सीन नही बन पाई है, इसलिए हम सभी को जागरूक और सावधानी की आवश्यकता है । कोरोना वायरस के लगातार बढ़ते मामलों को देखकर ऐसा कह पाना भी पूरी […]
जानियें: पैरों को नर्म और मुलायम बनाने के उपाय
पैरों की खूबसूरती एड़ियों से पहचानी जाती है। फटी एड़ियां ना सिर्फ आपको लोगों के सामने शर्मिंदा करती है, बल्कि आपके पैरों की खूबसूरती भी छीनती है। सर्द मौसम दस्तक दे रहा है और बदलते मौसम का बदलाव पैरों पर साफ दिखने लगा है। फटी एड़ियां बदलते मौसम की वजह से सबसे ज्यादा परेशान करती […]
बिच्छू का जहर उतारने के लिए घरेलू उपाय, जरूर पड़ेंं
मानव से ज्यादा जहरीले होते है यह जानवर अगर यह किसी भी व्यक्ति को अपना शिकार बना ले तो बहुत परेशानी औश्र दर्द झेलना पड़ता है। यदि सही समय पर इन का इलाज न किया जाए तो यह घातक सिद्ध हो सकता है । बिच्छू का जहर कितना खतरनाक होता है। इसका अंदाजा वही ब्यक्ति […]