आज के इस आधुनिक वातावरण में बीमारियों का तो सीजन सा चल रहा हैै एक तो कोरोना का कहर, उस पर भी दिवाली के बाद का प्रदूषण, निश्चित ही हर इंसान को ऐसे में ज्यादा सजग रहने की जरूरत है। वैसे तो एनजीटी ने कई शहरों में पटाखों पर बैन लगा रखा था, फिर उन […]
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अब और अधिक प्रभावी होंगे गौ संरक्षण एवं संवर्धन के उपाय: विष्णुदत्त शर्मा
भोपाल। भारतीय जनता पार्टी की सरकारें गौमाता के संरक्षण एवं संवर्धन के लिए समर्पित रही हैं। इन सरकारों का जोर गांव, गरीब और गायों के कल्याण पर रहा है। अब मध्यप्रदेश में मुख्यमंत्री शिवराजसिंह चौहान की सरकार ने जो गौ कैबिनेट का गठन किया है, वह न सिर्फ देश में अपनी तरह की महत्वपूर्ण पहल […]
Tax बचाने के लिए करें ये उपाय, मिलेगा Interest भी
देश में टैक्स (Tax) बचाने के लिए लोग कई तरह के तिकड़म अपनाते है, जिसमें उन्हें कई बार घाटा भी हो जाता है। बचत के नाम पर कहीं भी निवेश कर देते है, जिससे बाद में उन्हें घाटा भी उठाना पड़ता है। लेकिन हम आपकों कुछ आसान उपाय बता रहे है, जिससे आप टैक्स भी […]
अगर आप भी हैं एसिडिटी की समस्या से परेंशान तो कर सकते हैं ये घरेलू उपाय
फेस्टिवल में बहुत ज्यादा मीठा, चटपटा, मसालेदार खाने से गैस और एसिडिटी की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। कई बार तो ये परेशानी हॉस्पिटल तक पहुंचा देती है। तो इसकी नौबत न आए इसके लिए किचन में मौजूद कुछ चीज़ों से ही आप कर सकते हैं एसिडिटी का झटपट इलाज, आइयें देखतें हैं […]
क्या आप भी है जुकाम से परेंशान तों कर सकतें हैं ये घरेलू उपाय
सर्दी का मौसम चल रहा हैं। इस मौसम में थोड़ी सी भी लापरवाही बीमारी को न्योता देने के बराबर है। वैसे इस मौसम सर्दी और जुकाम होना आम बात है। हमें पता भी नहीं चलता और कब जीवाणु हमें अपना शिकार बना लेते हैं। जुकाम होने पर शरीर में हलकी हरारत के साथ आँखों में […]
Mobile फोन से भी हो सकते है बीमार, बचने के लिए करें ये उपाय
नई दिल्ली। कोरोना महामारी ने जीवन जीने की कला में थोड़ा बदलाव कर दिया है। वहीं टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल भी बढ़ गया है। इस काल में मोबाइल हर देशवासी का सबसे पड़ा साथी बना, और कई सुविधाएं इसने लोगों तक पहुंचाई। लेकिन इसके ज्यादा इस्तेमाल और कई चीजों को छूने के बाद इसको बार-बार छूने […]
क्या आप भी भूलने की आदत से हैं परेंशान तो कर सकतें हैं ये उपाय
भागदौड़ भरी व तनावपूर्ण भरी जिंदगी और मल्टीटास्किंग होने का सबसे ज्यादा असर हमारी याददाश्त पर पड़ा है। हम अपने जरूरी काम करना भूल जाते हैं, जरुरी समान रख कर भूल जाते हैं, यहां तक पढ़ा हुआ भी भूल जाते हैं। वैसे तो याददाश्त पर असर उम्र (50 वर्ष) के साथ-साथ होता है। उम्र बढ़ने […]
सर्दियों में स्वस्थ्य रहनें के लिए करें ये सामान्य उपाय
अगर आप अभी तक सेहत को लेकर सजग नहीं थे तो अब हो जाएं क्योंकि कोविड- 19 के साथ प्रदूषण का भी खतरा मंड़रा रहा है और इसे इग्नोर करना बहुत ही ज्यादा खतरनाक हो सकता है। सर्दियों की शुरूआत होते ही फिजिकल एक्टिविटी खुद-ब-खुद कम हो जाती है लेकिन जरूरी नहीं रनिंग, जॉगिंग और […]
कमजोर हड्डियों को मजबूत कैसे बनाया जा सकता है, जानें उपाय
सेहतमंद रहने के लिए संतुलित और नियमित आहार जरूरी है। अगर इसमें कोताही बरतते हैं, तो कई प्रकार की बीमारियां जन्म लेती हैं। इनमें एक रोग ऑस्टियोपोरोसिस है। ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी से संबधित एक रोग है। इस रोग में हड्डियों में फ़्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टर्स हेमशा डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करने […]
कोरोना वायरस महामारी के चलतें स्वस्थ्य रिकवरी करने के उपाय
कोरोना वायरस महामारी ने न सिर्फ करोड़ों लोगों की ज़िंदगी बदल कर रख दी, बल्कि कई लोगों की सेहत और फिटनेस को भी तबाह कर दिया। कई लोग इस ख़तरनाक वायरस की चपेट में आने से बच गए, तो वहीं कई लोग बीमारी से उबरने के महीने बाद भी कोरोना के साइड-इफेक्ट्स से जूझ रहे […]