इंदौर (Indore)! शरीर को स्वस्थ (Health Tips) रखने और बेहतर कामकाज के लिए सभी तरह के विटामिन्स (Vitamin) की जरूरत होती है। विटामिन्स (Vitamin) की कमी से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। वैसे भी आजकल की भागदौड़-भरी जिदंगी में लोगों को अपने लिए समय ही नहीं मिल पाता है. […]
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Health Benefits: रोज खाएं एक मुट्ठी भुना हुआ चना, पाचन शक्ति होगी दुरुस्त, कब्ज से मिलेगी राहत
नई दिल्ली (New Delhi)। काला चना (Black Gram) कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है और जब आप इसे भूनकर यानी रोस्ट (Roasted Chana) करके खाते हैं तो इसके सेहत लाभ दोगुने हो जाते हैं. इसी भुने चने से सत्तू (Sattu) बनता है। सर्दियों में सत्तू का पराठा खाने में बेहद टेस्टी लगता […]