आर्थराइटिस (गठिया) जोड़ों में दर्द या इन्फ्लेमेशन की एक जटिल समस्या है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, 40 प्रतिशत पुरुष और 47 प्रतिशत महिलाएं अपने जीवनकाल में आर्थराइटिस (Arthritis ) का शिकार होती हैं। डॉक्टर्स कहते हैं कि कुछ फूड शरीर में इनफ्लेमशन बढ़ाकर आर्थराइटिस को ज्यादा गंभीर बना सकते हैं। इसलिए आर्थराइटिस के मरीजों को […]
सर्दियों का सुहाना मौसम शुरू हो चुका है। लेकिन ठंड का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। इस मौसम में लाइफस्टाइल और खान-पान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है वरना जल्द ही बीमार पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। सर्दियों के मौसम (winter season) के लिए ऐसी तैयारी करनी चाहिए ताकि आपका […]
सर्दियों का मौसम आने वाला है और इस मौसम में लोगों के खाने-पीने की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है। ज्यादा खाने और एक्टिविटी कम हो जाने की वजह से ठंड के मौसम में कई लोग मोटापे के भी शिकार हो जाते हैं। इस मौसम में फ्लू और वायरस से बचे रहने के लिए अच्छी इम्यूनिटी […]
हार्ट को हेल्दी कैसे रखें यह सवाल उन लोगों के बहुत ही खास है जो या तो दिल संबंधी बीमारियों से ग्रसित हैं या उन्हें इसकी संभावना है। हार्ट से संबंधित बीमारियां (diseases) अक्सर बहुत ही गंभीर होती हैं। हालांकि हृदय को स्वस्थ रखने के कुछ आसान से तरीके भी हैं जिनका उपयोग कर आप […]
पपीता (Papaya) स्वादिष्ट होने के साथ-साथ विटामिन से भरपूर होता है। इसे सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। पपीते के पत्ते पपीते के एंजाइम से भरपूर होते हैं जो पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं। इसके अतिरिक्त इसका जूस खास तरीके से पीना भी कई घातक बीमारियों में फायदेमंद है। । पतीते को कच्चा […]
लहसुन का नियमित सेवन आपको कई बीमारियों से दूर रखता है। खाली पेट कच्चा लहसुन खाकर पानी पीने से सेहत को दोगुना फायदा मिलता है। आयुर्वेद में लहसुन (Garlic) को औषधि माना जाता है। लहसुन में एलिकिन नामक औषधीय तत्व पाया जाता है। जिसमे एंटीऑक्सिडेंट(Antioxidants), एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं। लहसुन में विटामिन-B […]
पूरी दुनिया में दिल की बीमारी से हर दिन लाखों लोग मरते हैं। हाई ब्लड प्रेशर, बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज जैसी समस्या इस खतरे को और बढ़ा देती हैं। कुछ लोगों में ये फैमिली हिस्ट्री की वजह से होता है तो कुछ लोग अपनी आदतों की वजह से इस बीमारी को न्यौता देते हैं। […]
काबुल । अफगानिस्तान (Afganistan) में अमेरिकियों (Americans) को इस्लामिक स्टेट (IS) आतंकवादी समूह (Terarist Groups) से जुड़े खतरों के कारण काबुल हवाईअड्डे (Kabul airport) से दूर रहने (Stay away) की चेतावनी दी (Warned) जा रही है। द न्यूयार्क पोस्ट ने बताया, काबुल में अमेरिकी दूतावास ने गुरुवार तड़के एक अलर्ट भेजा, जिसमें अमेरिकी नागरिकों को […]
आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से फैटी लीवर की बीमारी आम होती जा रही है। फैटी लीवर की वजह से पेट दर्द, भूख न लगना, कमजोरी, मोटापा, डायबिटीज जैसी बीमारियां जन्म लेने लगती है। समय रहते अगर फैटी लीवर पर ध्यान न दिया जाए तो लीवर डैमेज (liver damage) तक की नौबत […]
कोरोना वायरस (Coronavirus) से लड़ने के लिए सबसे ज्यादा आपको अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाने की जरूरत है। कोरोना की तीसरी लहर से लड़ने और मानसून में खुद को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार से बचने के लिए आपको रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाना चाहिए। कोरोना वायरस से लड़ने […]