जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

बढ़ते वजन के कारण पैंट हो गई टाइट? नाश्ते में करें ये बदलाव

नई दिल्‍ली (New Delhi)। भारत में न तो लजीज डिशेज (delicious dishes, और न ही इस पसंद करने वाले लोगों की कमी है, लेकिन ये शौक धीरे-धीरे हमें मोटापे की तरह मोड़ देता है. एक बार पेट और कमर के आसपास चर्बी (fat around the stomach and waist) जम जाए तो इसे कम करना किसी […]