पका पपीता के कई स्वास्थ्य फायदे हैं, लेकिन उसकी कच्ची शक्ल में भी स्वास्थ्य के हैरतअंगेज लाभ हैं। विटामिन्स ए, सी, ई, बी, एंजाइम्स और फाइटोन्यूट्रीयंट्स (phytonutrients) से भरपूर कच्चा पपीता मैग्नीशियम, पोटैशियम का भी अच्छा स्रोत होता है। क्या आप जानना चाहता हैं कच्चा पपीता कैसे आपके स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है? […]
