भोपाल। नेताजी सुभाषचंद्र बोस ने कहा था कि अपनी ताकत पर विश्वास करो, उधार की ताकत देश और समाज के लिए सबसे ज्यादा घातक है। हमारे प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने नेताजी के इन्हीं सूत्र वाक्यों को आत्मसात किया है और उन्हीं के बताए रास्ते पर चलकर देश को सक्षम, सशक्त और आत्मनिर्भर बनाने का संकल्प […]
मुंबई। आपने अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट्स को सलाह देते हुए सुना होगा कि पूरे दिन में सिर्फ 30 मिनट की वॉकिंग आपके दिल को हेल्दी बनाए रखने के साथ मांसपेशियों में मजबूती, दिल की बिमारी, टाइप 2 मधुमेह, ऑस्टियोपोरोसिस और कई तरह के कैंसर के खतरे को भी कम करने का काम करती है। पर क्या […]
वजन घटाने के लिए जिम जाने का समय ना हो तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। आप बस ऑफिस में कुछ बातों का ध्यान रखिए जो आपके मेटाबॉलिज्म (चयापचय) को बढ़ाने में मदद करे। इससे आपको अलग से जिम जाने के झंझट से भी छुट्टी रहेगी और काम करने में भी आसानी मिलेगी। – […]
भोपाल। बुजुर्ग,दिव्यांग और कोरोना पीडि़त मतदाताओं के घर पर पहली बार मतदान केंद्र आएगा। यह मोबाइल पोलिंग टीम होगी, जो ऐसे मतदाताओं के घर जाकर बाकायदा फोल्डिंग टेबल पर कंपार्टमेंट बनाएगी। इसके बाद यहीं पर पोस्टल बैलेट से मतदान कराया जाएगा। पोलिंग मोबाइल यूनिट के माध्यम से यह कार्य संभव होगा। 13 अक्टूबर तक बुजुर्ग-दिव्यांग […]