गर्मियों में चिलचिलाती धूप और हानिकारक यूवी किरणें आपके बालों की नमी छीनकर उन्हें रूखा और बेजान बना देती हैं। बालों को हेल्दी बनाने रखने और उनकी खोई नमी को वापस लाने के लिए लोग बाजार में मिलने वाली तरह-तरह की कैमिकल (Chemical) युक्त चीजों का प्रयोग करते हैं। जिससे बालों को फायदा मिलने की जगह नुकसान ज्यादा होता है। अगर आप भी हर साल इस मौसम में इस तरह की परेशानी का सामना करते हैं तो ट्राई करें ये टिप्स और ट्रिक्स।
ड्राई शैंपू –
गर्मियों में अक्सर कई लोगों का स्कैल्प चिपचिपा हो जाता है। जिसकी वजह से वो रोजाना अपने बालों को धोना शुरू कर देते हैं। ऐसा करने से आपके बाल और भी ज्यादा फ्रिजी हो सकते हैं। अगर आपको किसी पार्टी में जाना है और आपने एक दिन पहले ही अपने बालों को शैंपू (Hair shampoo) किया है तो आप बालों को दोबारा धोने की जगह उन्हें ड्राई शैंपू कर सकती हैं। यह स्कैल्प से निकलने वाले अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है।
कंडीशनर का इस्तेमाल-
ड्राई और फ्रिजी बालों (Dry and frizzy hair) से छुटकारा पाने के लिए बाल धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग जरूर करें। ऐसा करने से आपके बाल मॉइस्चराइज रहते हैं और उलझकर टूटते भी नहीं हैं।
हीट स्टाइलिंग से रहें दूर-
हीट स्टाइलिंग (Heat styling) आपको बालों को डैमेज कर सकता है। अगर आप इसका इस्तेमाल अपने बालों पर करना ही चाहती हैं तो इसका उपयोग करने से पहले हीट प्रोटेक्शन स्प्रे (Heat protection spray) का इस्तेमाल जरूर करें। यह आपके बालों को गर्मी की वजह से होने वाले नुकसान से बचाने के साथ उन्हें फ्रीजी और ड्राई होने से भी बचाएगा।
ट्रिमिंग-
दोमुंहे बाल आपके बालों को न सिर्फ नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि उनकी ग्रोथ पर भी बुरा असर डालते हैं। अपने बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए उन्हें नियमित रूप से ट्रिम करवाएं।
कॉटन का कपड़ा-
गर्मियों में सिर पर ओढ़ा हुआ कॉटन का कपड़ा ना सिर्फ बालों को तेज धूप से बचाएगा बल्कि इससे आपके सिर पर पसीना भी नहीं आएगा। ऑयली स्कैल्प (Oily scalp) वाले लोगों को तो अपने सिर को कॉटन के कपड़े से जरूर ढककर बाहर निकलना चाहिए।
नोट– उपरोक्त दी गई जानकारी व सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं इन्हें किसी प्रोफेशनल डॉक्टर की सलाह के रूप में न समझें। हम इसकी सत्यता व सटीकता का दावा नही करतें। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो डॉक्टर की सलाह जरूर लें ।
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