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पोषक तत्‍वों का खजाना है ये 5 दाल, डाइट में करें शामिल, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदें

नई दिल्‍ली. दालें कई प्रकार की होती हैं जैसे छोले, सूखे मटर और दाल. दालें अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं और हृदय रोग, डायबिटीज और अन्य स्वास्थ्य (Health) स्थितियों के जोखिम को कम करती हैं. आप अपने स्वाद और पसंद के अनुसार दाल खाने का चुनाव अपने अंदाज में कर सकते हैं. कुछ लोग […]