नई दिल्ली। शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए हमें खास ख्याल रखना होता है। वहीं नियमित रूप से डायट में शामिल होने वाले कुछ फूड्स ऐसे भी होते हैं जो हमारे शरीर में ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं। ऐसे में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के साथ-साथ डायबिटीज (diabetes) का […]
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डायबिटीज मरीज इन फलों का करें सेवन, ब्लड शुगर लेवल होगा कंट्रोल, रहेंगे हेल्दी
आज के समय में ज्यादातर लोग मधुमेह यानि डायबिटीज की समस्या से परेंशान रहते हैं । डायबिटीज एक ला-इलाज बीमारी है लेकिन सही खानपान से इसे कंट्रोल किया जा सकता है । डॉक्टर भी आमतौर पर मरीजों को अपने खानपान का खास रखने की सलाह दी जाती है, ताकि उनका ब्लड शुगर लेवल मेंटेन रहे। […]
ब्लड शुगर लेवल बिगड़ जानें से इन गंभीर समस्याओं का बढ़ जाता है खतरा
शरीर सही ढंग से चले इसके लिए ब्लड शुगर का नियंत्रित होना बहुत जरूरी है। ब्लड शुगर लेवल ज्यादा होने को डायबिटीज भी कहा जाता है। ब्लड शुगर लेवल (Blood sugar level) बिगड़ जाने पर कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं कि ज्यादा या कम ब्लड शुगर होने पर […]
Cucumber health benifits: सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है खीरा, जानें स्वास्थ्य संबंधी फायदें
आज के समय में होने वाली बीमारियों में डायबिटीज एक आम मगर खतरनाक बीमारी है। ये बच्चों से लेकर उम्रदराज लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। ज्यादातर मरीजों में टाइप 2 डायबिटीज के मामले अधिक देखने को मिलते हैं। सरकारी आंकड़ों के अनुसार देश में 77 मिलियन लोग मधुमेह बीमारी से ग्रस्त हैं। […]