नई दिल्ली (New Dehli)। हमारे पूरे शरीर (Body)का संचालन दिमाग(Brain) करता है। और उसमें चिंता, तनाव व अवसाद सरीखी समस्याएं (problems like)रहने लगें तो भला क्या होगा? यकीनन, नतीजे अच्छे नहीं(results are not good) होंगे। तो बेहतर होगा कि इस ओर गौर किया जाए। अपने अन्न यानी खानपान में कुछ पोषक तत्वों को जोड़कर काफी […]
