नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल खून (cholesterol blood) में मौजूद वैक्स जैसा पदार्थ होता है. मुख्य रूप से कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल. गुड कोलेस्ट्रॉल को काफी अच्छा माना जाता है जिसकी हमारे शरीर को काफी जरूरत होती है, वहीं बैड कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) को शरीर के लिए काफी खराब माना […]
नई दिल्ली । आयुर्वेद (Ayurveda) में कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) को उतना बुरा नहीं माना जाता जितना कि अन्य चिकित्सा पद्धतियों में माना जाता है. क्योंकि आयुर्वेद का मानना है कि कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए आवश्यक चिकनाई, खासतौर पर ब्लड सर्कुलेशन सिस्टम (blood circulation system) के लिए जरूरी मात्रा में ऑइंटमेंट का काम करता है. लेकिन समस्या […]
डेस्क: खराब जीवनशैली और जेनेटिक वजहों से कोलेस्ट्रॉल हाई होना एक कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम बन गया है. हाई कोलेस्ट्रॉल सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. अगर इसे सही समय पर कंट्रोल नहीं किया गया तो यह दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह बन सकता है. मायोक्लीनिकके अनुसार, हाई कोलेस्ट्राल की समस्या से हार्ट अटैक, […]
डेस्क: लहसुन का सेवन सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने के लिए ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है. लहसुन में भरपूर मात्रा में सल्फर, एंटी-बैक्टिरीयल, एंटी-फंगल और एंटी-ऑक्टिडेंट्स होते हैं, जो हार्ट डिजीज, कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. लहसुन में एलीसीन […]
भारतीय व्यंजनों में राजमा-चावल (rice and beans) एक ऐसी डिश है जो किसी भी भारतीय के मुंह में पानी ला सकती है और खाने के बाद उसके दिल-दिमाग, पेट को तृप्त कर सकती है। जायकेदार व्यंजनों (Flavorful Recipes) की दुनिया में राजमा अहम स्थान रखता है। इसे बीन्स की श्रेणी में रखा जाता है और […]
नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल(Cholesterol) मोम जैसा एक पदार्थ होता है, जो शरीर की सभी कोशिकाओं में पाया जाता है। शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं एचडीएल अच्छा कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल बुरा कोलेस्ट्रॉल। बैड कोलेस्ट्रॉल खून के बहाव में रूकावट पैदा करने का काम कर सकता है। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए हमारी डाइट […]
नई दिल्ली। कोलेस्ट्रॉल लाइफस्टाइल रिलेटेड बीमारियों (related diseases) में काफी खतरनाक है, क्योंकि कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से रुटीन में कोई ज्यादा परेशानी नहीं होती, लेकिन दिल की बीमारी हो सकती है. इस वजह से ही कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol ) को इनविजिबल किलर माना जाता है. बिना टेस्ट कराये इन लक्षणों से जान सकते हैं कि कहीं आपके […]
नई दिल्ली । गर्मियां आ गई हैं और आ गया है आम (Mango) का मौसम। बाजार में कच्चे-पके आम सज चुके हैं। अलग-अलग प्रकार के आम मार्केट में आ चुके हैं, और लोग जमकर आम खरीद और खा रहे हैं। आम के कई फायदे (Benefits) हैं ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन आम की […]
नई दिल्ली: ऐसा कहा जाता है कि आंखे दिल का हाल बयां करती हैं लेकिन अगर गौर से देखा जाए तो ये आपकी सेहत के बारे में भी बहुत कुछ बताती हैं. आंखों के बदलते रंग से बहुत कुछ जाना जा सकते है, लेकिन इसके लिए इन्हें सही ढंग से पढ़ना जरूरी है. कुछ लक्षण […]
नई दिल्ली। आपने अक्सर सुना होगा कि बॉडी (body) में कोलेस्ट्रॉल (increase cholesterol) की मात्रा बढ़ने से कई तरह की बीमारियां (various diseases) भी होने लग जाती हैं। ऐसे में ज्यादातर लोगों को यह तो पता होता है कि यह एक हेल्थ इश्यू (health issue) है लेकिन असल में यह क्या है? इसके बारे में […]