नई दिल्ली (New Delhi) । गर्मी का मौसम (summer season) में सेहत का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता होती है और इसके लिए सबसे जरूरी चीज हैं आपका उचित खानपान। इस दौरान सेहतमंद रहने के लिए फलों के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि ये विटामिन, प्रोटीन, मिनरल्स समेत पोषण (Nutrition including vitamins, proteins, […]
कलेक्टर ने किया जिलाबदर पुलिस ने जाली नोट के साथ पकडा। आरोपी से 500 के 3 नकली नोट बरामद, कुंभराज में आरोपी पर 6 मामले पंजीबद्ध गुना। पुलिस अधीक्षक राकेश कुमार सागर द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार 12 मई की रात को जिले के मधुसूदनगढ थाना पुलिस द्वारा मधुसूदनगढ में एक किराने की दुकान […]
नई दिल्ली (New Delhi) । टिंडा (Tinda) एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों (nutrients) का खजाना है. भले ही आपको इसका स्वाद पसंद ना आए लेकिन इससे सेहत को खूब सारे फायदे मिलते हैं. ये रंग रूप में बिल्कुल लौकी जैसा होता है. इसमें कैलरी कम और पानी की काफी ज्यादा मात्रा होती है.इसलिए […]
नई दिल्ली (New Delhi)। डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों के लिए सुबह का समय उनके लिए काफी महत्वपूर्ण माना जाता है. डायबिटीज के मरीजों को सुबह के समय ऐसी चीजों का सेवन करना काफी जरूरी होता है जिससे उनका पेट भर सके, ग्लूकोज धीमी गति से रिलीज हो जो उन्हें पूरे दिनभर एनर्जी देता रहे बिना […]
हालत बिगडऩे पर अस्पताल लेकर आए जहां उपचार के दौरान मौत हो गई उज्जैन। कल दोपहर समीप के ग्राम उंडासा में रहने वाले युवक ने जहर खा लिया था जिसे हालत बिगडऩे पर अस्पताल में भर्ती कराया गया जहाँ उपचार के दौरान रात में उसकी मौत हो गई। बताया जा रहा है कि दोपहर में […]
इन्दौर (Indore)। शहर में अलग-अलग जगह अप्राकृतिक मौत के मामलों में उनके शवों को पोस्टमार्टम (post mortem) के लिए भेजा गया है। किसी ने चाचा से रुपयों के विवाद तो किसी ने ड्यूटी (duty) से लौटकर मौत को गले लगाया। किसी की मौत बर्तनों के पीछे बैठे सांप के डंसने से लिखी थी। सभी मामलों […]
नई दिल्ली(New Delhi) । सुबह उठने के बाद ज्यादातर लोगों को तुरंत चाय पीने की तलब लगती है. कुछ लोग सिर्फ चाय पीना पसंद करते हैं, जबकि कुछ लोगों को इसके साथ बिस्किट भी चाहिए होता है. गली-नुक्कड़ (street corner) और घर-घर में आपको ऐसे लोग दिख जाएंगे. हो सकता है कि आप भी उन्हीं […]
नई दिल्ली (new Delhi) । बादाम (Almonds) खाने से दिमाग तेज होता है और शरीर को कई फायदे मिलते हैं. बादाम को गर्म माना जाता है और यही कारण है कि सर्दियों (winter) में लोग इसका खूब सेवन करते हैं. बादाम के फायदे के बारे में आपने कई बार सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते […]
नई दिल्ली। बॉटल गॉर्ड यानी लौकी (Bottle gourd) एक कॉमन सब्जी है, जो न्यूट्रिशनल वैल्यूज से भरपूर होती है. इसमें 92 प्रतिशत पानी होता है और इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स (health benefits) हैं. कई सालों से कई समस्याओं के उपचार के लिए आयुर्वेदिक मेडिसिन्स (Ayurvedic Medicines) में लौकी के जूस का इस्तेमाल किया जाता रहा […]
नई दिल्ली। सर्दियों में सबसे जरूरी विटामिन के लिए संतरे का सेवन फायदेमंद है. अगर आपको अभी तक संतरे के फायदे (Benefits Of Orange) पता नहीं हैं, तो आपको आज ही इस सुपरफूड के सेहत के लिए फायदे जान लेने चाहिए. संतरे के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Orange) कई हैं. सर्दी के मौसम में […]