नई दिल्ली (New Delhi) । आम, तरबूज और लीची जैसे फलों की ही तरह एक सब्जी भी है जो सिर्फ गर्मी के मौसम में ही मिलती है और वह है ककड़ी (Kakdi). हरे रंग की पतली-पतली ककड़ी गर्मियों के लिहाज से बड़े काम की सब्जी है क्योंकि यह स्वादिष्ट होने के साथ ही आपको कई […]
नई दिल्ली (New Delhi)। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। ये मौसम हमारे इम्यून सिस्टम (immune system) को भी प्रभावित करता है जिससे पाचन और त्वचा संबंधी परेशानियां होने लगती हैं। ऐसे में अपने शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है। गर्मी […]
नई दिल्ली (New Delhi)। गर्मी के मौसम में आपका खानपान जितना दुरुस्त होगा, आप उतने ही हेल्दी रहेंगे. इस मौसम में पानी से भरपूर चीजों का सेवन ज्यादा करना चाहिए. खीरा (Cucumber ) इनमें से एक है. गर्मियों में खीरा खाना काफी फायदेमंद (profitable) होता है. इसे सलाद बनाकर कुछ लोग खाते हैं तो कुछ […]
नई दिल्ली। गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल(bad lifestyle) की वजह से डायबिटीज की समस्या आम हो गई है। ज्यादातर लोग इस परेशानी से पीड़ित हैं। खून में जब शुगर(Sugar) की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो यह कई परेशानियों को जन्म देता है। हार्ट, किडनी, आखों और अन्य शारीरिक परेशानियों की जड़ डायबिटीज(Diabetes) को माना […]
नई दिल्ली। गर्मियों (summers) में आम तौर पर खीरा खाने की सलाह दी जाती है. खीरा शरीर को हाइड्रेट करता है और पेट ठंडा रखता है. खीरे (Cucumber ) में चूंकि पानी की मात्रा अधिक होती है इसे खाने से पाचन क्रिया भी बेहतर होती है. गर्मी में नियमित रूप से खीरे का सलाद खाना […]
नई दिल्ली: अधिकतर लोग गर्मियों के मौसम में खीरा (Cucumber) खाना पसंद करते हैं. वैसे तो यह सालभर सलाद के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन गर्मियों में इसकी मांग काफी बढ़ जाती है. सलाद के अलावा भी लोग खीरे का कई तरह से सेवन करते हैं. खीरा हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद […]
भुवनेश्वर: ओडिशा (Odisha) के एक गांव में कोरोना वायरस (Coronavirus) के शक्ल के खीरे (Cucumber) ने एक बार फिर लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित किया है. नवरंगपुर जिले (Nabarangapur)के सरगुड़ा गांव (Saraguda Village) के किसान ने जब इस खीरे की तस्वीर साझा की तो उसे देखने के लिए लोगों की काफी भीड़ गांव पहुंच […]
डेस्क। गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है। बीते साल की तरह इस साल भी कोरोना वायरस का कहर इस मौसम में बढ़ गया है। गर्मी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। ये मौसम हमारे इम्यून सिस्टम को भी प्रभावित करता है जिससे पाचन और त्वचा संबंधी परेशानियां होने लगती हैं। […]
गर्मियों के मौसम में ककड़ी खाने के कई फायदे हैं। ककड़ी में बहुत सारा पानी होता है जो हमें डीहाइड्रेशन (Dehydration) से बचाता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन A, C, K, पोटेशियम, ल्यूटीन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व (Nutrients)पाए जाते हैं। आपको जानकर खुशी होगी कि ककड़ी से वेट लॉस (Weight loss) में भी […]
डेस्क। गर्मियों में लोगों को खीरा (Cucumber) खाना बहुत पसंद होता है। ये शरीर को ठंडा करता है और बॉडी में पानी की कमी को भी पूरा करता है। खीरे में पानी और अन्य पोषक तत्व उचित मात्रा में मौजूद होते हैं। शरीर को डाईड्रेटेड रखने के साथ-साथ यह स्किन में भी ग्लो लाता है। […]