जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

डार्क चॉकलेट खाने के कई फायदे, वजन कम करने से लेकर हार्ट हेल्थ सुधारने में मिलती है मदद

नई दिल्‍ली (New Delhi) । डार्क चॉकलेट (dark chocolate) ऐसी चॉकलेट होती है जिसमें अन्य प्रकार की चॉकलेट्स की तुलना में कोको (cocoa) अधिक होता है और चीनी कम होती है. यह आमतौर पर मिल्क चॉकलेट की तुलना में अधिक फायदेमंद (beneficial) और कम मीठी होती है. स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं पर इसे खाने के […]

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Dark Chocolate खाना सेहत के लिए बेहद लाभकारी, दूर होती हैं ये गंभीर बीमारियां

नई दिल्‍ली. बच्चों और महिलाओं को डार्क चॉकलेट खाना सबसे ज्यादा पसंद होता है. लेकिन पुरुषों को भी इसे खाने में पीछे नहीं रहना चाहिए. क्योंकि, विज्ञान (Science) भी मानता है कि डार्क चॉकलेट(dark chocolate) खाने से स्वास्थ्य को फायदा मिलता है. एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर डार्क चॉकलेट को संतुलित मात्रा में खाया जाए, […]