जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सेहतमंद रहने के साथ मिलेगी खूबसूरत त्‍वचा, डाइट में जरूर करें शामिल ये सुपरफूड

नई दिल्‍ली। स्किन एक्सपर्ट्स कहते हैं कि सर्दी का मौसम त्वचा के लिए कई तरह से नुकसानदायक हो सकता है। इस मौसम में शुष्क, सर्द हवा के कारण त्वचा शुष्क, परतदार और खुजलीदार हो जाती है। यही वजह है कि ठंड के महीनों में त्वचा की ज्यादा देखभाल करना और भी जरूरी हो जाता है। […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

Winter Food: अगर आपको भी लगती है ज्यादा सर्दी, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 चीजें

नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में ठंड लगना सामान्य सी बात है, लेकिन कुछ लोगों को इस मौसम में बहुत ज्यादा ठंड लगती है. अगर आपके साथ भी ऐसा कुछ है, तो अपनी डाइट (Winter Diet) में कुछ चीजों को जरूर शामिल करें. हरी मिर्च : हरी मिर्च (Green chilli) को अपनी डाइट में शामिल […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

सूर्य ग्रहण के साथ शनि अमावस्‍या का संयोग आज, शनि देव की कृपा पानें के लिए जरूर करें ये काम

नई दिल्‍ली. वर्ष 2021 का अंतिम सूर्य ग्रहण आज है. आज का सूर्य ग्रहण सुबह 10 बजकर 59 मिनट से दोपहर 03 बजकर 07 मिनट तक रहेगा। आज शनि अमावस्या (Shani Amavasya) के दिन सूर्य ग्रहण का दुर्लभ संयोग बना है। पंचांग के अनुसार आर मार्गशीर्ष मास की अमावस्या है। इस दिन सूर्य देव पर […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

कैल्शियम की कमी को करना चाहतें हैं दूर तो डाइट में जरूर शामिल करे ये अहम चीजें

नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए शरीर में कैल्शियम (Calcium) की पर्याप्त मात्रा बेहद जरूरी है। कैल्शियम शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व (Nutrients) है और इसकी कमी से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। कैल्शियम की भरपूर मात्रा हड्डियों और मांसपेशियों के साथ वजन को संतुलित बनाए रखने, रक्त के थक्के जमने […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

स्पर्म क्वालिटी को बेहतर बनाती है रसोई में रखी यह एक चीज, डाइट में जरूर करें शामिल

अदरक में कई औषधीय गुण(medicinal properties) पाए जाते हैं और इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। इन सबके अलावा अदरक का संबंध सेक्स ड्राइव (sex drive) से भी है। सदियों से अदरक से ऐसी पारंपरिक दवाएं बनाई जाती रही हैं जिन्हें सेक्स ड्राइव बढ़ाने में भी काफी कारगर पाया गया […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

आप भी डेंगू से बचना चाहते हैं तो जरूर जान लें मच्‍छर भगानें के ये कारगर उपाय

रात में मच्छरों के काटने से किसी का भी जीना दुष्वार हो सकता है। अगर घर में मच्छर हैं तो न सिर्फ नींद खराब होती है बल्कि कई तरह की बीमारियों(diseases) का खतरा भी बढ़ जाता है। पिछले कुछ दिनों से डेंगू के मामले काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में लोग मच्छरों से […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

मंगलवार को रख रहें हनुमान जी का व्रत तो जरूर जान लें ये नियम

हिंदू धर्म में मंगलवार और शनिवार का दिन भगवान हनुमान जी (Hanuman ji) की पूजा के लिए समर्पित है। इस दिन भगवान हनुमान जी की पूजा (worship) करना चाहिए और व्रत रखना चाहिए। इससे हनुमान जी प्रसन्न होकर भक्तों के सारे कष्ट दूर करते हैं और उनकी मनोकामना (desire) पूरी करते हैं। यही नहीं, कहा […]

जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

सेब खाने के फायदें जरूर लेकिन ज्‍यादा सेवन से होंगे नुकसान, जानें रोज़ाना कितने खाना चाहिए?

सेब लाल या हरे रंग का फल है, जो विटामिन से भरपूर होता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे ‘मेलस डोमेस्टिका’ (Melus domestica) कहते हैं। सेब (Apple) को बीमारी से दूर रखने वाला फल माना जाता है। इसमें फाइबर, विटामिन-सी और पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व (Nutrients) पाए जाते हैं। जो सेहत के लिए फायदेमंद (Beneficial) […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

Ganesh Chaturthi 2021: गणेश चतुर्थी का महापर्व आज, देखें किस मुहूर्त में स्‍थापना करना होगा शुभ

आज भाद्रपद मास की शुक्ल पक्ष की गणेश चतुर्थी है, हिंदू धर्म में इस दिन का विशेष महत्‍व है । गणेश चतुर्थी विशेष रूप से भाद्रपद शुक्ल चतुर्थी को मनाई जाती है। इस वर्ष आज यानि 10 सितंबर को गणेश चतुर्थी गणेश महोत्सव पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाएगा । हिंदू समाज में मिट्टी […]

जीवनशैली धर्म-ज्‍योतिष

आप भी अपने घर में लेकर आ रहें विघ्‍नहर्ता की मूर्ती, तो जरूर जान लें स्‍थापना मुहूर्त

पंचाग के अनुसार प्रत्येक मास की चतुर्थी को गणेश अथवा विनायक चतुर्थी कहते हैं, लेकिन भाद्रपद मास की शुक्ल पक्ष की गणेश चतुर्थी का विशेष महत्व है। गणेश चतुर्थी विशेष रूप से भाद्रपद शुक्ल चतुर्थी को मनाई जाती है। इस वर्ष 10 सितंबर को गणेश चतुर्थी गणेश महोत्सव के रूप में मनाई जाएगी। हिंदू समाज […]