जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

क्या आप सुबह उठने पर थके-थके? तो फोलों करे ये टिप्‍स, चेहरे- शरीर पर बनी रहेगी ताजगी

नई दिल्‍ली। क्या आप सुबह उठने पर थके-थके से और शरीर में कमजोरी (weakness) महसूस करते हैं. क्या इसका असर आपके दिनभर के रुटीन पर भी पड़ता है. अगर ऐसा है तो आज हम आपको इस समस्या(problem) से निपटने का सटीक उपाय बताते हैं. सोने और उठने का समय फिक्स करें सबसे पहले अपने सोने […]