जीवनशैली स्‍वास्‍थ्‍य

बारिश में रखें सेहत का विशेष ध्‍यान, रोजाना खाएं ये फल, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

नई दिल्‍ली। बारिश के मौसम (Rainy Season) में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. इस मौसम में पाचन तंत्र भी काफी धीमा हो जाता है. खाना पचाने (digest food) में मुश्किल होती है. ऐसे में आपको सीजन के हिसाब से डाइट में कुछ बदलाव जरूर करने चाहिए. आपको मानसून में ऐसे फलों का सेवन […]