इंदौर (Indore)! रिसर्च में पता चला है कि तनाव की वजह से कई बीमारियां (diseases) भी हो सकती हैं. लगातार स्ट्रेस में रहने पर सिरदर्द, पेट खराब होना, हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) और सीने में दर्द की शिकायत हो सकती है. वैसे भी आज के भाग दौड़ भरी जींदगी में बहुत से लोग […]
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हाई ब्लड प्रेशर रहता है तो इन टिप्स को जरूर रखें याद
नई दिल्ली (New Delhi)। हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) की समस्या केवल उम्रदराज लोगों को ही नहीं रहती है। कम उम्र के लोग भी बीपी हाई (high blood pressure) होने की समस्या से जूझ रहे हैं। इसका कारण जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस और खराब लाइफस्टाइल (lifestyle) है। जंक फूड, प्रोसेस्ड फूड और सोडियम की […]
हाई बीपी मैनेज करने पिएं ये तीन तरह के ड्रिंक, हो जाएंगा कंट्रोल
नई दिल्ली (New Delhi)। हाई ब्लड प्रेशर, (High blood pressure) जिसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन (high blood pressure or hypertension) भी कहा जाता है, एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें व्यक्ति धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। जब धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ता है, तो इससे शरीर को रक्त का प्रवाह बनाये […]
देश में हर साल उच्च रक्तचाप से जान गंवा रहे लाखो लोग, जानिए कारण व नियंत्रण करने के तरीके
नई दिल्ली (New Delhi) । भारत (India) में समय से पहले मरने वालों में उच्च रक्तचाप (hypertension) प्रमुख कारणों में से एक है। देश में हर साल मिलने वाले स्ट्रोक के 29 फीसदी और हार्ट अटैक के 24 फीसदी मामलों में भी उच्च रक्तचाप जिम्मेदार है। नई दिल्ली स्थित भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के […]
हाई ब्लड प्रेशर मरीज भूलकर भी न करें ये एक्सरसाइज, हो सकती है जानलेवा
नई दिल्ली. हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) के मरीजों को एक्सरसाइज करनी चाहिए. जिससे बीपी को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर के मरीजों को कुछ एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए. वरना उनके दिल पर प्रेशर पड़ने लगता है और अचानक हार्ट अटैक आ सकता […]
डायबिटीज मरीज हाई ब्लड प्रेशर केा करना चाहते हैं नियंत्रित तो फोलों करें ये टिप्स
नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) या हाइपरटेंशन खराब लाइफस्टाइल(bad lifestyle), तनाव और खान-पान की खराबी की वजह से पनपने वाली बीमारी है। साइइलेंट किलर के नाम से मशहूर इस बीमारी ने लाखों लोगों को प्रभावित किया है। हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी परेशानी है जिसमें ब्लड प्रेशर खतरनाक स्तर तक बढ़ जाता […]
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने अपनाए ये घरेलू नुस्खा, जल्द मिलेगा आराम
नई दिल्ली । हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की समस्या में आप दवाइयों से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रख सकते हैं. इसके अलावा कुछ असरदार घरेलू नुस्खे (home made remedies) भी आपको फायदा पहुंचाएंगे. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मूली के जूस (Radish juice) का सेवन हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में आपके […]
क्यों बढ़ता है blood pressure, घबराए नहीं, ऐसे करें कंट्रोल
अगर आप हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) की परेशानी से जूझ रहे हैं तो ये खबर आपके अच्छी हो सकती है। सबसे पहले तो आपको ये समझना होगा कि हाई बीपी (high bp) है क्या, हाई ब्लड प्रेशर (high blood pressure) यानी कि उच्च रक्तचाप, आपका हृदय धमनियों के माध्यम से पूरे शरीर को […]
शरीर में ये संकेत बतातें हैं हाई ब्लड प्रेशर, इन लक्षणों को न करें इग्नोंर, जानें क्या कहतें हैं एक्सपर्ट
हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन (Hypertension) की बीमारी इंसान को मौत की तरफ की धकेल सकती है। हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन का कनेक्शन आर्टिरियल्स नाम की धमनियों से है। ये धमनियां (arteries) शरीर में ब्लड फ्लो को रेगुलेट करने का काम करती हैं। जब ये पतली हो जाती है तो इंसान का हृदय खून […]
Health Tips: हाई ब्लड प्रेशर को ऐसे करें कंट्रोल, डाइट में शामिल करें ये फूड्स
आज के समय में उच्च रक्तचाप की समस्या होना आम बात है । हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक 30 साल की उम्र के बाद लोगों को हर कुछ महीनों पर अपने रक्तचाप के स्तर की जांच करानी चाहिए। विशेषज्ञों का मानना है कि जब आर्टरीज की वॉल्स पर ब्लड के द्वारा अधिक दबाव पड़ने लगता है […]